鲫鱼苦瓜汤的做法
菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 清热解毒食谱 中风食谱 工艺:烧
鲫鱼苦瓜汤的制作材料:
主料:鲫鱼500克
辅料:苦瓜300克,
调料:白砂糖25克,醋50克,盐2克,味精1克
鲫鱼苦瓜汤的做法:
1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水;
2. 苦瓜洗净,切片备用;
3. 在砂锅中放入清水,随即下鱼和苦瓜片,用武煮沸;
4. 加醋、白糖、盐适量,改用文火煮至鱼肉熟;
5. 加入味精调味即可。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
小帖士-健康提示:
本品具有清热、解毒、降血糖之功效,用于预防脑梗塞。
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约有70%的中老年人易在秋季发生中风。由此可见,秋季尤其需要预防中风的发生。本期我们为大家请来南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任周国平教授为大家分析发生中风的内因和外因,以及在中风的用药中存在的误区有哪些。
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