国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑血管保健液”，是21世纪“餐桌上的明星”。

红葡萄有预防心脏病、中风等心脑血管病的奇效，这得益于它所蕴藏的白藜芦醇成分及其他多酚类物质。

引起脑出血的常见原因主要有脑动脉硬化、脑血管畸、以及一些使血压骤然升高的主客观因素、如情绪激动、剧烈活动、饮酒过度、大便用力等。

近年来，儿童中风发病率渐有增多，其中突发性儿童中风很容易与病毒性脑炎、脑瘫等疾病相混淆。经专项调查发现，其病根多源于烟雾病。

糖尿病患者一旦并发心血管疾病，往往程度较重，例如糖尿病患者一旦被发现有冠心病，往往是心脏的3支血管均有狭窄病变，而且常常是弥漫性的狭窄。

心脑血管病的发病率、致残率、死亡率都相当高，已成为威胁人们健康长寿的重要杀手，我国每年约有250万人死于心脑血管疾病，占死因的第一位。

脑血管病的危险因素中“遗传”占一小部分，但大多数脑血管病是因高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等伴发疾病和不良生活方式所引起的，其中不良生活方式导致发病的比例约占60%。

寒冷天气下，脑血管疾病发病率明显增加。平时，多种4个动作，可以改善大脑供血、调节脑血流量、改善血液循环，能减少脑中风的发生。

老年人咳嗽一定要搞清楚病因，因为有些反复不愈的咳嗽，可能是脑血管病变引起的。如果不能够及时治疗，后果将会不堪设想。

如果是患有高血压、糖尿病等基础性疾病的人，一旦出现一过性症状，一定要警惕小中风，如果不及时治疗会引起脑梗死。

吃得不对脑内长虫！安徽一名11岁的男孩平时爱吃烧烤、麻辣烫、鱼虾蟹、野生黄鳝等食物，结果大脑中长了一条近8厘米的寄生虫——裂头蚴。

脑溢血的发生已经有年轻化趋势，青年人多因生活节奏快、压力大和不良的生活习惯被脑溢血“找上门”。了解脑溢血突发的先兆，有助于大家及时去医院确诊病情，以免危及生命。

肠道绝不只是负责食物加工的地方，实际上它还是所有身体系统的中心，是我们的第二个“大脑”。一旦其保护作用失效，各种疾病也会接踵而至。

　很多55岁以上的中老年人，总感到记忆力差、丢三落四、头晕、头痛、失眠，专家指出，这极可能是得了脑萎缩。

冬天是脑中风的高发期，特别是平时不爱运动，经常抽烟，或者患有高血压、高血脂的人群，要小心留意有无面部、手脚突然麻木，讲不出话，走路不稳像喝醉酒等症状，并及时拨打110到医院就诊。