脑中风10大危险因素排名，前五的发病率都超过20%！

　　冬天是各种疾病的高发期，很多患了糖尿病、心脏病、高血脂、高血压以及肥胖的人群措手不及，很容易就被“中风”侵袭。资料显示，冬天是脑中风的高发期，所以患病人群一定要留心生活中的各种小状况，尤其是要小心有无手脚以及面部突然麻木，想要说的话却一点都说不出来，连路都走不稳，晕晕乎乎等症状，一定要及时发现问题及时送医。

　　专家介绍，脑卒中有十多个大危险因素，排名前五的危险因素发病率都超过10%，其他的也都不低于5%，

　　1、大肚腩

　　它的危险程度达到了所有危险因素的26.5%以上。研究表明，肥胖程度不变的情况下，腹部肥胖的男性发生脑卒中的危险会升高三到五倍，腹部肥胖型的女性发生脑卒中的危险也不小。

　　2、不运动

　　不运动占全部危险因素的28.5%。你知道不运动也是一种病吗？而且是很危险的一种病，为什么很多西方人脑卒中病发率那么低，就是因为大多数西方人经常都锻炼。

　　3、血脂异常

　　血脂异常占全部危险因素的24.5%。专家提醒，想要预防脑卒中，一定要关注血脂指数的变化。

　　4、高血压

　　现在的上班族生活节奏特别快，再加上压力也很重，这些因素会导致血压容易波动，再加上没有时间锻炼，自己也仗着年轻不重视血压监测，血压升高也不知道，等到中风才知道自己得病了。专家提醒，每个人家里都放一个血压计是很明智也是很必要的事情。早晨起床测一下血压，一旦年轻人的血压在140/90mmHg以上、中老年人血压在150/90mmHg上就要赶紧就医啦！

　　5.、吸烟

　　吸烟会让血管内皮功能变得混乱，加速了血栓的生成，增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率。

　　除了以上五种因素之外，失眠、压力过大、酗酒、糖尿病、抑郁症也是脑卒中的危险因素，生活中一定要远离这几种因素。

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