心血管疾病是慢性病致死的首要原因，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。中华心血管病分会主任委员、北京大学第一医院心内科主任霍勇教授指出：“心脑血管疾病的治疗，尤其是胆固醇的控制是长期持续的过程，一旦停药，治疗效果将会大打折扣。因此，冠心病等心脑血管疾病患者应坚持长期、充分的他汀类药物治疗。”

脑部供血不足很有可能会引发脑梗塞，脑部供血为什么会减少呢？脑血管就像是河道一样，如果沉积了砂石淤泥，自然就会限制通过的水流，血管里的“砂石淤泥”其实就是沉积在血管壁上的动脉硬化斑块

在老年人中，一直流传着“一年输两次液能疏通血管”的说法，医生也经常在门诊遇到一些人主动要求输液来预防脑血管疾病。专家表示，这种方法其实意义不大，很难起到真正的预防作用，所使用药物的药效、用药时间等诸多问题都存在一些不确定性，另外，血液系统本身是一个非常复杂的自缓冲系统。

到了冬天，许多老人都反映冬天双脚非常怕冷，一夜都捂不暖，白天活动的时候腿也容易痛。其实，这不仅仅是年纪大的问题，很有可能使下肢血管出问题了。冬天中老年人受寒冷刺激，下肢血管收缩比平时厉害，下肢血管容易闭塞。所以，一旦出现腿发冷、发麻、间歇性跛行等症状，要马上到医院血管外科就诊。

祖国传统医学认为，舌为心之苗，心开窍于舌，所以舌和心有着密切的关系。又因为心藏神，脑也属心藏神的范围，所以心脑都跟舌密切相关。因此有冠心病、脑供血不良、脑梗塞、脑痴呆的患者，要常做舌操，以防舌麻和舌体不灵活。另一方面，通过做舌操也可促进心脑的血液循环，使病情缓解。

便秘对于高血压患者来说，并不是一件小事。因为如果稍有不注意，太用力排便的话，会引起血管破裂，引起猝死。

提起中风，大多数人会想到脑中风。其实，中风只是一种血管或血液病变的症状概括，它不仅可以发生在脑部，也可以发生在身体的其它部位。心血管病人若出现长期的腹部绞痛或便血，则需警惕是否发生了肠中风。

美国最近一项研究表明，如果没有糖尿病、高血压、肥胖、高血脂和吸烟这五棵心血管病“毒草”，男士们和女士们分别可降低54%和49.6%的心血管死亡风险。下文我们将讲述心血管病与五大“毒草”间千丝万缕的关系，告诉你为何要拔除之。

心血管疾病已经成为了国人都惧怕的疾病，它不仅疗程长，而且难以痊愈。专家称，对付这种疾病，最重要的就是预防。那生活中又有哪些可以预防心脑血管的食物呢？下面这六个，缺一不可。

饮食就像一把“双刃剑”，不当会引起高血压、高血脂等“富贵病”。但只要能正确合理安排，保证营养均衡，就能让血管保持健康，避免心脑血管疾病的发生。

高血脂吃什么好？仅仅靠吃素就能降低血脂了吗？专家表示，高血脂的人最好调整饮食结构，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降脂和营养均衡的目的。

一项最新研究显示：每周在外多吃一餐饭，患上前期高血压症状的风险就会提高6%。

虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，血管的衰老状况可望得到延缓和逆转。因此，在日常饮食中，应该多吃些利血养血的食物，保持血管的年轻。

脑出血是一种常见的脑血管疾病，主要是由于高血压或高血脂导致的脑动硬化引起的，发病突然，治疗不及时造成中风瘫痪。很多患者都会问，脑出血吃什么比较好？今天小编就给大家推荐几类适合脑出血病人吃的食物。

中老年人随着身体的变化，生活方式的改变，生活节奏的加快，在享受现代文明成果的同时，高血压、心脏病、脑血管病、癌症等正在威胁人们的健康与生命。特别是处于35岁-59岁阶段，器官功能正在逐渐衰退，容易患病，是生命的危险期，因此要格外注意。邬教授指出，患有高血压、心脏病、糖尿病以及吸烟、酗酒、超重肥胖、饮食习惯不好的人，都是易患脑血管疾病的高危人群，生活中要格外注意。