脑血管疾病遗传因素只占一点点，60%都是因为这些习惯！

　　资料显示，脑血管病已经成为了城乡居民的第二死因，仅仅次于恶性肿瘤。专家指出，我国脑血管病高发的原因是这三大致病因素：吸烟、伴发疾病和超重。

　　专家表示，脑血管病的危险因素中“遗传”仅仅只占那么一小部分，实际上大多数脑血管病都是因不良生活方式以及高血脂、高血压、心脏病、糖尿病等伴发疾病所引起的，据了解不良生活方式导致发病的比例大约占60%以上。

　　吸烟是对身体影响最大的一个不良生活行为。因为吸烟会在一定程度上影响凝血机制导致血压升高，还会降低高密度胆固醇。研究表明，被动吸烟或吸烟的人脑血管病发病率是不吸烟者的1.82倍。

　　不合理、不科学的饮食同样也会增加脑血管病发病的危险。专家指出，现如今人们的生活水平普遍提高，饮食结构也开始慢慢转变为以高蛋白、高脂肪、高淀粉食物为主，这些食物容易引起血脂增高。

　　运动量不足，再加上长期不合理的饮食结构就会导致肥胖，超重容易引起许多合并疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，增加患脑血管病的几率。

　　脑血管病和心血管病密不可分，这两者的患病率在往后20年将持续上升。专家表示，由于患者的低龄化和医学技术的发展等原因，我国心脑血管的患病人数将会持续增加。

　　当人们心脑血管异常时，一定要到正规医疗机构治疗，不能以营养品和保健品代替药物治疗，以免耽误最佳治疗时机。

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