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这个部位每天必洗!少一天都不行!

2012-08-03 23:59:5939健康网
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核心提示:虽然已是夏天,每天都要洗澡,但就是因为每天要洗,有很多人就会忽视一些细微的部位。作为女人,以下8个部位是每天必洗,少一天都不行!

  虽然已是夏天,每天都要洗澡,但就是因为每天要洗,有很多人就会忽视一些细微的部位。作为女人,以下8个部位是每天必洗,少一天都不行!

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  每天必洗的部位1. 牙齿

  养成早晚刷牙的好习惯,不仅能保护牙齿健康,还能避免滋生细菌,还您清新口气。不过刷牙时建议用35℃左右的温水,因为牙齿在35~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢,而35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,不会刺激口腔。

  每天必洗的部位2. 脸

  脸每天都会洗?并不是,有些艺术家或电脑族,忙得忘乎所以就会忘记洗脸。可事实证明,这样的人还是比较少的。洗脸不仅能保证脸部卫生,还能促进面部的血液循环,预防感冒。当然,如果想更好的保护脸部皮肤,最好选择温水洗脸。

  每天必洗的部位3. 脚

  俗话说“脚是人体的第二心脏”,不管是热天还是冷天,都要养成每天泡脚的习惯,当然泡脚不能用冷水,还是温水最适宜,热水泡脚既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。

  每天必洗的部位4. 耳朵

  对于自己看不到的耳朵,你可能只记得清理耳屎,却忘了外露的耳廓。所以,建议每天都要清洗下你的耳廓,注意,不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤,否则会刺激皮肤过早老化,出现颈纹;而且不要使劲搓,应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

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