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为什么人会打呼噜 导致打呼噜的两大因素

2016-02-1939健康网
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核心提示:一些年轻人睡觉的时候会打呼噜,不过自己并不知道,当身边的人跟他们说的时候他们经常会很惊讶,第一反应是否定,因为这让他们的形象受损,那么为什么人会打呼噜呢?

  

   打呼噜其实不单单是影响一个人的形象,对于健康也是不利的,打呼噜的时候呼吸是暂停的,所以如果打呼噜的时间久的话,会出现呼吸暂停时间久的情况,要是超过两分钟的话会导致猝死,不过要先知道打呼噜的原因才能更好地去应对,那么为什么人会打呼噜呢?

   为什么人会打呼噜

   1.疾病因素:人之所以会听到声音是因为由振动引起的,就连打呼噜也是这个原理。因为打呼噜的人气道一般都会比普通人的还要小,醒着的时候咽喉这个地方的肌肉代偿性收缩使气道保持开放,这个时候就不会有堵塞的情况出现。但是晚上睡觉的时候神经的兴奋程度会降低,肌肉也会全然地放松下来,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,气流要是流过咽喉那个比较窄的地方的时候,就会有涡流并且由此而导致振动,于是就出现了打呼噜声,打呼噜严重的话,呼吸会短时间停止。一般是患有高血压、心血管方面、胸部有毛病、糖尿病等的病人比较有这种情况。

   2.环境和心理因素:一个人睡得很熟的时候其实对于身边的环境也是有知觉的,如果外界有一些刺激之类的情况,就有可能会出现打呼噜的情况。如果是因为这种原因引起的打呼噜,可以在一个安静的房间睡觉,这样有利于打呼噜情况的消失。

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