针灸治疗腰间盘突出 有效果但难根除

　　 大多数患上腰间盘突出的人都是上班族，因为他们大都是一整天坐在椅子上面办公，我们中医博大精深，那么针灸治疗腰间盘突出有效吗？

　　 针灸是可以治疗腰间盘突出的，通过作用在穴位上面，让患者的疼痛感减轻，对于腰间盘突出的治疗还是有效果的，不过想要彻底摆脱腰间盘突出还是有些难度的。针灸治疗属于保守疗法，要是这种保守疗法没办法根治腰间盘突出的话，可以选择通过手术来治疗腰间盘突出。

　　 治疗腰间盘突出的方法

　　 1.俯卧沉腰法：腰间盘突出患者要俯卧，并且在胸前放3个枕头，在大腿这个地方也放3个枕头，当然，这些枕头是放在身体和地板之间。就很自然地俯卧就好了，不需要特别使力，腰部会自然下沉，坚持十到十五分钟就可以了。这么做可以让腰椎后缘的间隔变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。

　　 2.仰卧陈腰法：这个方法和前面一个有所不同，前面这个是俯卧，这个是仰卧。腰间盘突出患者需要仰卧在枕头上面，在臀尾骨这个地方下面放一个枕头，然后两条腿屈在胸部的前面，两只手抱住双腿，让腰部自然下沉超过15分钟。这么做的作用是能让腰椎后缘的间隔变大，会使用到韧带的动力，让突出来的骸核推入椎间盘间隙里面。