感冒引起耳鸣怎么办 告诉你怎样摆脱耳鸣

　　 感冒之所以是引起耳鸣，是因为你对感冒没有进行及时的处理，加上这时候的免疫力又降低，感冒一旦加重，就有可能发生耳鸣的症状，这种情况是很多人都会发生的，那么感冒引起耳鸣怎么办？

　　 感冒引起耳鸣怎么办 引起耳鸣的过程

　　 感冒引起的耳鸣主要是由感冒后引起的耳咽管炎症，使得咽鼓管充血水肿、闭塞形成鼓室负压而引起的耳鸣。主要表现为听力减退，吞咽时耳内有回声，常为低音耳鸣，伴有轻微耳痛以及闷胀感，这就是感冒引起的耳鸣。无论是感冒，还是慢性鼻炎都会导致不同程度的耳鸣。感冒时，免疫力低下，容易感染细菌，细菌一旦经咽管进入鼓室，并发中耳炎而引起耳鸣、耳阻塞感、听力下降等一系列症状。

　　 感冒引起耳鸣怎么办 注意饮食

　　 由感冒引起的耳鸣在饮食上要注意清淡，辛辣刺激油腻的东西不要吃，这段时间也尽量不要出去吃饭，最好在自家吃，这样干净一点。感冒患者若出现脓耳现象，应忌食腥膻食物，如带鱼、黄鱼、鳝鱼、蟹、虾等这类发物，以免助长湿热之邪，加重耳呜。忌高脂肪的食物，如肥肉、牛肉、羊肉汤等高脂肪食物，摄人过多，往往会间接内耳血液循环障碍，而进一步加重病情。忌辛辣之品如葱、洋葱、芥末、韭菜、大蒜等，在外感湿热之时，易引起胃黏膜水肿，加剧呕吐，加重病情，使耳鸣加剧。抗生素及利尿剂，一些常用抗生素可能有耳毒性，会损伤听神经而引起耳鸣，甚至耳聋。酒可使血液循环加快，血管扩张，在淋巴回流障碍的情况下，血流加快可使膜迷路水肿加剧，而使眩晕难愈。另外，兴奋性药物也要忌食，其有拮抗作用，会使患者烦躁不安，加重眩晕症状。多吃有活血作用的食物，有利于血管扩张，保持耳部小血管的正常微循环。

　　 感冒引起的耳鸣主要是因为鼻腔肿大，只要能让鼻子通气就可以减轻耳鸣的症状。另外，要保持良好的心情，以能够转移我们的注意力，减轻耳鸣症状，总之在这个时期要控制好自己的情绪，不可暴躁，以免身体产生毒素而加重病情。保持良好的生活习惯，不熬夜，睡眠充足，平时要运动运动，增强体质。