治疗腰间盘突出 让腰部不再痛苦

　　腰间盘突出是骨科最常见的疾病之一，腰间盘突出往往是腰椎间盘受力过度，然后间盘核髓突出并压迫周边神经组织造成的。腰间盘突出多体现为腰腿疼痛，需要患者积极进行养护治疗。治疗腰间盘突出方法很多，了解并予以重视，对以后的行动方便非常重要。

　　一、治疗腰间盘突出  成因

　　腰间盘开始退变大约在20岁左右，此外很多外因也容易导致腰间盘突出，如外伤、受力突然、腰姿不正、久坐不动等等，都会造成大家腰间盘突出。而且腰间盘突出早期都是由弯腰驼背开始的，要积极做好预防护理，避免受寒受湿。腰间盘突出还会造成人体各种损伤，危害及其巨大，希望大家积极采取治疗方法。

　　二、治疗腰间盘突出  方法

　　腰间盘突出的治疗方法有很多，常见的理疗、牵引等西医都很不错，但是药物治疗副作用大，不宜尝试。腰间盘突出非常难治，许多方法能够起到的作用很有限，应该更加注重生活上的调理。腰间盘突出还可以使用食疗方法，一些偏方多多少少能够起到些作用，大家可以积极尝试看看。

　　另外，其他治疗方法也非常有效。

　　1、封闭。是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

　　2、牵引。怎么治疗腰椎间盘突出?牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久，起到一定的疗效。

　　3、推拿。推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

　　4、微创。怎么治疗腰椎间盘突出?这是目前最为理想的治疗方法之一，微创治疗腰椎间盘突出不开刀不流血、创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、不易复发，是您最佳的选择。

　　5、针灸。此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

　　三、治疗腰间盘突出  预防

　　预防腰间盘突出首先要做的是纠正错误的坐姿，现代人常常久坐不动，这对治疗腰间盘突出是个严重阻碍。加强身体锻炼的同时，要戒烟戒酒，饮食清淡并注意补钙，平时还要做好防寒防湿的工作。

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