癫痫预防要分三个层面

　　二、预防诱因

　　1．避免刺激。

　　精神刺激是诱发癫痫发作的常见原因，因为有些患者在早期大脑已经受到过影响，存在潜在性的脑发育障碍，严重的精神刺激直接就会诱发出癫痫发作，并造成随后的反复发作。长期反复发作的患者，精神过度劳累和刺激也是引起癫痫发作的常见诱因。对身体其他部位受到刺激引起的癫痫发作，多数为反射性癫痫，刺激性食物、燥音、强光、冷热、雷电甚至是特殊的音乐、电吹风哪怕是盖被子都会诱发癫痫发作，要尽量避免患者受到相应的刺激。

　　2．避免兴奋。

　　过度的兴奋和激动，是诱发癫痫发作的常见原因。吵架、情绪激动、过度激动的性生活，刺激性游戏如游乐场、电玩、麻将等娱乐项目会造成大脑过度兴奋，引发癫痫发作。一些兴奋性的药物和食品，如人参、海洛因、咖啡因、浓茶、烟酒、可乐等物品以及一些神经营养药，会造成大脑过度兴奋引发癫痫，要绝对避免。

　　3．避免缺氧。

　　高原、密闭房间、空气严重不流通场所、人群拥挤嘈杂的场所，容易造成大脑缺氧而引起癫痫发作。天气变化低气压状态，氧分压低，也会造成大脑缺氧。肺部疾病，如肺炎、支气管炎、哮喘等肺部疾病也是造成脑缺氧的原因，要及时治疗。脑血管硬化、低血压、颈椎病等疾病，也可能造成脑供血供氧不足。

　　4．避免在特殊状态下诱发癫痫发作。

　　癫痫病患者在特殊状态下容易出现癫痫发作，如剧烈运动、过度劳累、饥饿、脱水、中暑、重病、发热、全身感染、外科手术、精神高度紧张、过度疲劳、食物中毒、药物中毒、妊娠、分娩、月经周期、水电解质紊乱、代谢异常等状态下容易出现癫痫发作。

　　5．药物控制。

　　正规系统的药物治疗，需要在正规癫痫内科医师指导下按时服药和复诊，才能在最大限度上，取得药物治疗的最佳效果，防止癫痫发作。对癫痫患者要及时诊断，及早治疗。治疗越早，脑损伤越小，复发越少，预后越好。要正确合理用药，及时调整剂量，注意个体治疗，疗程要长，停药过程要慢，且应坚持规律服药，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱投药物，不规范用药。

　　6．外科治疗。

　　病灶明确的继发性癫痫及部分药物难治性癫痫患者，需要通过专业的癫痫外科治疗，才能控制癫痫发作。

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