脑出血属于“三高”疾病中的一种,是一种非常常见的脑血管疾病,主要是由于高血脂或高血压所产生的脑动硬化引起的。这种病发病突然,一旦治疗不及时就会造成中风瘫痪。
脑出血的治疗过程非常漫长,合理的饮食调理有助于巩固疗效和提高治疗效果。那么,脑出血病人该吃些什么才好?这是患者以及家属都十分关心的问题。
脑出血病人吃什么好?
1、多吃富含叶酸食物
新鲜绿叶蔬菜富含维生素和叶酸,它们能够减少脑出血和冠心病的发生。比如龙须菜、红苋菜、苹果、酵母、芦笋、菠菜、豆类等都能够很好的预防动脉硬化,同时降低脑出血的发病率。
2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物
像山药、海参、鳝鱼、芝麻、豆腐皮、泥鳅、葵花籽等食物含有丰富的精氨酸,而其有含有血管舒张因子,能够调节血管张力,避免血管破裂导致脑出血。
3、多吃被动脂食物与天然抗凝
这类食物含有很强的抗凝作用,能够抑制血小板的聚集阻止血栓的形成,能够避免血液不流畅而导致血管挤破出血。多吃香茹、大蒜、菠萝、草莓、茼蒿、青葱、黑木耳、洋葱等食物,可以缺血性中风与减少心肌梗塞。
脑出血病人饮食注意事项
1、切忌暴饮暴食,注意少食多餐,注意“三低”饮食原则,低糖低盐以及低脂。
2、多喝开水,最好在临睡前后大半个小时喝上一杯水,降低血液粘稠度和促进血液流畅。
3、多吃新鲜蔬果、胡椒,辣椒等刺激性食物要禁止,海鲜和猪肉不能吃,但是可以选择用猪肉炖汤,只要将上面的油层去掉就可以给脑血病患者饮用了。
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