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什么人老了容易得痴呆?很遗憾,6种人“躲不过”

2018-12-01 16:25:0039健康网
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核心提示:老年痴呆相信很多人都不陌生,尤其是家里有老人的对于这个疾病更是了解,老年痴呆的学名叫阿尔茨海默病,常见于上了年纪的老人。

老年痴呆症在老年人中是非常常见的疾病,给老年人和家属带来很多的影响,我们常常可以听到有些老年痴呆症的患者走失,这是由于患者很多记忆都丢失导致的,他们甚至不记得自己的亲人和回家的路,常常让家属担惊受怕。

由于该疾病会随着年龄的增长而使发病率增高,而且随着我国人口老龄化,老年痴呆症患者的人数也不断增加。那么,哪些人群更容易患上老年痴呆呢?

老年痴呆高发人群:

1、老年人

我们都知道老年痴呆爱发病于老年人,而且往往随着年纪的增大更容易患上老年痴呆,一般来说老年痴呆常发生在75岁以上的老年人身上。因此,如果家里有年纪较大的老年人,要经常关注他们的状态,一旦发现老人的行为举止有异常,就要及时就医。

2、患有心脑血管疾病的人群

本身患有心脑血管疾病的人群由于脑部长期供血不足或受到损伤,导致大脑逐渐萎缩,思考能力和反应能力都会变慢,所以会比普通人更容易患上老年痴呆。

3、绝经女性

一般来说,老年女性比男性更容易患老年痴呆,这可能与女性的雌激素分泌变化有关,尤其是女性在绝经后,体内分泌的雌激素会大大减少。而且大多数女性的寿命比男性要长,因此也会有更多的女性发生老年痴呆。

4、教育程度低的人群

教育程度的高低对智力的衰退有很大的影响,对于文盲或者受教育程度很低的人群,老年痴呆的发病率往往会更高,因为他们的思想会比较简单,很少用大脑思考问题。

5、性格孤僻者

现代社会中由于独生子女多,压力大,老年人常处于丧偶、独居的状态,长期如此容易导致性格孤僻,不喜欢跟人交流,长期处在孤独和寂寞的情绪中,老年痴呆的发病率也会大大提高。

6、有家族遗传的人群

据统计,在患有老年性痴呆的家庭中,近亲的发病率是普通人群的四倍左右。研究还发现,老年痴呆一般是染色体显性遗传,目前已经发现有至少四种基因突变跟老年痴呆的发病有关。

老年痴呆不一定只青睐于老年人,一些年轻人或许也会患老年痴呆。那老年痴呆该怎么预防呢?

如何预防老年痴呆:

1、经常用脑

老年人也要经常用脑,即使是在看电视剧的时候也要有自己的想法和见解,平时还可以多听听收音机或看看报纸,还可以记录一下自己每天的生活。总之,经常使用大脑可以让大脑保持活力,延缓大脑功能衰退。

2、多运动

维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂而精巧的手工活动可以促进脑的活力,烹饪,写日记,唱歌,画画等都有预防痴呆的作用。

3、多与人交流

现在很多老年人也有自己的社交圈子,比如广场舞、下棋、打麻将等活动圈子,老年人应该培养自己的爱好,多与其他人一起交流和活动,保持积极乐观的心态。


4、适度打扮自己

老年人也要爱美,可以适当打扮自己,了解时代潮流,多接触社会的新事物,即使年纪大了,也要保持一颗年轻的心。

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