老年痴呆并非“悄无声息”！警惕6个早期信号，还可以挽救

痴呆症是多发于老年人身上的进行性大脑疾病，而我国老龄化的情况越发严重，并且老年痴呆症的发病率也逐年升高，多数患者在记忆、理解、思维等方面出现了障碍。那么老年痴呆症会有什么症状？我们该如何预防痴呆症的发生呢？

老年痴呆有六个症状：

1.记忆减退

老年痴呆在早期有记忆减退的表现，通常是对近期的记忆没有印象，比如刚放下的东西就不记得放置位置，刚进行的对话就不记得具体内容等，多数患者事后都不知道自己忘记了什么事。

2.交流出现障碍

痴呆症会影响大脑语言中枢，所以患者会有语言交流的障碍，比如说话变得没有条理或前言不搭后语，有时候找不到词汇或不知道如何表达，旁人因此很难理解患者的话语。

3.不清楚时间和地点

部分患者对于时间、地点的概念不清晰，甚至不清楚季节或白天黑夜，外出会因为不清楚地点而迷失方向。

4.逐渐丧失智力

痴呆症患者的智力会随着病情的发展而逐渐减弱甚至丧失，比如判断力受损而不能正确分辨对错，不能理解或很难跟上别人的思路，简单的计算也会算错或根本不会计算等。

5.性格情绪的改变

老年痴呆患者常以自我为中心，性格变得多疑、固执等，情绪极不稳定，上一秒可以大笑，下一秒就可以愁眉苦脸，表情多呈冷漠状。

6.行动异常

日常小事无法顺利完成，有幼稚和笨拙姿态，常无法独立生活，书写变得困难而无法让旁人理解自己的意思。

如何预防老年痴呆？

1.不吃高胆固醇的食物，避免血管堵塞而影响大脑的供氧供血情况，饮食要清淡和营养并搭配合理，建议多吃核桃、深海鱼等，还需要多饮水，这样可以避免血液过于粘稠。

2.适当参加体育和脑力运动，体育运动可以促进血液循环和新陈代谢速率而有延缓衰老的作用，脑力运动可以使大脑活跃而有防止脑细胞退化的作用。

3.平时要注重精神的调养，时刻保持好情绪并以平常心对待事物。

4.要学会发现自己感兴趣的事情，不仅可以交到朋友，还能在沟通中获得精神上的满足。

5.每天保证八小时以上的睡眠可以让大脑充分的休息，能够有效的降低痴呆症的发病率。

我们可能暂时不懂老年痴呆患者的世界，但是我们都希望老一辈能够过个幸福的晚年，平时一定要多关心老年人的生活，多给与关爱可以降低痴呆症的发病率。

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