自测：有中风倾向的人，这8件事完不成！你能做到吗？

中风是致死率、致残率、发病率都很高的一种疾病，中风对日常工作和生活的影响都很大，目前我国中风患者也很多。我们需要认识到中风的危害性，防范中风的发生。我们可以通过一些方法进行自我检测，判断自己是否患了中风，如果有患中风的危险，也可以在第一时间进行治疗，降低突然发病的危险。大家快来学习一下自测的方法吧。

中风的自测方法介绍

1.指鼻尖测试

患者将手放在侧前方，然后迅速做出手指指向自己鼻尖的动作，左手测试完，右手也要测试，通过手指指鼻尖的动作可以判断人的协调能力好不好，一般中风患者很难完成这个动作。

2.眼神测试

让患者盯着手，在头部不动的情况下，看下眼神能不能正常的跟着手指进行360度转动，如果眼神能够做到，那么就是恭喜你，说明你不存在中风的危险，否则，就要引起重视，因为中风患者做不到眼神跟着手指360度转。

3.抓手指测试

可以通过测试手指的抓力判断是否中风，让患者分别用两只手紧紧的抓住一个人的手指，如果手指被抓得很紧，很难抽出，那说明很健康，否则的话可能是中风，因为中风患者容易出现肌力下降的症状。

4.大腿测试

通过测试大腿的肌力可以判断是否中风。患者坐在椅子上，测试者用手轻轻的压住患者的大腿，观察患者能不能克服重力和压力抬起大腿，如果能够正常抬起大腿，说明健康，否者的话很可能是中风的先兆，因为中风患者的的大腿肌力下降。

5.举手测试

让患者闭上眼睛，然后平举手臂10秒，之后观察患者手臂是否出现下滑的现象，如果没有表示健康，如果一只手臂高一只手臂低，就要当心中风了。

6.舌头测试

我们可以观察患者的舌头，让患者将舌头伸出来，看看舌头能不能正常的伸出来，如果舌头没有歪斜就是健康的，如果出现舌头歪斜，很可能就是中风，因为中风会出现面神经麻痹导致舌头歪斜。

7.微笑测试

让患者做出微笑的动作，观察患者的面部的嘴是不是歪的，如果不歪说明健康，否则可能就是中风了，因为中风的患者会有面部麻木的症状，导致脸不对称。

8.语言测试

测试者说一句简单的话，看看患者能不能完整的重复出来。能够完整重复测试者的话，说明健康，相反，中风患者会因为语言中枢出现障碍而口齿不清，很难重复测试者的话。

上述的八种方法都中风自测的方法。因为中风起病急、变化快，一旦中风都会让措手不及，所以大家可以通过中风自测，判断自己是否中风，帮助大家在第一时间的到救治，能够降低中风的死亡率和致残率。

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