（描述）震撼！30岁的人，却有着60岁的血管，测一测你的血管几岁？

　　俗话说人的实际寿命跟动脉血管的质量同步，从这里可以看出血管对生命健康的重要性。但由于现代人不健康的饮食和生活习惯，导致他们的血管提前老化。

　　可怕！30岁的人，60岁的血管

　　三十六岁的小李是某个互联网公司里的业务骨干，平时工作压力非常大，业务也很繁忙，最近接手了一个合作项目之后精神压力更是大到吃不好睡不好，每结果，他在工作时突然感觉一阵眩晕，话都说不清楚，不一会儿就倒地了。

　　做了脑血管造影之后才发现，小李的椎底动脉颅内段有90%是非常狭窄的，这跟六十岁老人的血管没有什么差别！

　　如何知道自己的血管有多老？

怎么样才能知道自己的血管是否在背着你老化？美国心脑血管专家研究制定出一套简便的自测标准：

1、手足发凉、麻痹；

　　2、最近情绪压抑；

　　3、喜好方便食品及饼干、点心；

　　4、血压高；

　　5、缺少体育锻炼；

　　6、亲族中有人死于脑卒中、心脏病。

7、爬楼梯时胸痛；　

8、性格过于较真；

　　9、偏食肉类；

　　10、每天吸烟支数乘以年龄超过400；

　　11、胆固醇或血糖值高；

　　以上符合项越多，表明血管的年龄越高：

　　小于或者等于四项：血管年龄尚属正常

　　五到七项：血管比生理年龄大10岁

　　八到十一项：血管比生理年龄大20岁

　　专家指出：

假如一个人的血管年龄超过生理年龄十岁及以上，那么就很容易患上冠心病、高血压以及脑卒中等各类心血管疾病。

另外，血管老化与高血压恶性循环、互为因果，血管是高血压的主要靶器官，如果患了高血压，那么血管老化将进一步加速。

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