眼睛痉挛通常无法自愈。
眼睛痉挛多因眼轮匝肌频繁收缩引起，而眼轮匝肌的运动受面神经支配，如果长期用眼不当或者睡眠不足，可能会导致面神经兴奋性增高，进而诱发上述现象。该疾病属于一种眼科疾病，如果不及时干预，随着病情的发展，还可能会伴随眼干涩、畏光以及流泪等症状，严重者甚至会出现失明的情况，所以需要积极就诊。建议患者可以遵医嘱使用复方硫酸锌滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物缓解症状，对于重度的眼皮跳动则需要通过肉毒素注射的方式阻断神经冲动的传导，从而达到松弛肌肉的目的。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。
除了睡眠不足外，过度用眼、精神紧张或压力过大也可能导致眼部疲劳和痉挛。这些因素可能导致神经递质紊乱，进一步影响肌肉控制。
在关注眼部痉挛的同时，应注意避免长时间盯着屏幕，并采取适当的眼保健措施，如定时休息和做眼部按摩，以减少症状的发生。
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