热痉挛是什么意思?

热痉挛是由于高温导致的体温调节中枢功能障碍和电解质失衡引起的肌肉抽搐。

热痉挛发生时，身体为了散热会出现过度出汗的情况，这会导致体内水分丢失过多，引起电解质紊乱，尤其是钠离子浓度降低。当钠离子浓度低到一定程度时，会引起神经肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉抽搐。热痉挛通常表现为大汗淋漓、肌肉疼痛或僵硬，尤其以腹部和腓肠肌最为明显。严重时可伴有头痛、眩晕等症状。

确诊热痉挛通常需要进行血生化分析，包括检测电解质水平如钠、钾等；以及测量体温。此外，医生还可能会建议进行心电图检查，以排除其他潜在的心脏问题。轻度热痉挛主要通过补充水分和电解质来缓解，重症则需及时就医处理。常用补液方式有口服补盐溶液或静脉输注含电解质平衡配方的液体。

预防热痉挛的关键在于避免长时间暴露于高温环境，尤其是在烈日下直射。若出现疑似症状，应立即停止活动并寻找阴凉处休息，同时补充水分和电解质。

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