晚上睡觉会中暑吗

晚上睡觉时有可能会发生中暑的情况。

晚上睡觉时如果室内温度过高且空气不流通，人体在睡眠状态下新陈代谢仍然持续进行，产生的热量无法及时散发出去，就会导致体温上升，进而引发中暑。这种情况通常发生在夏季或者密闭不通风的空间中，尤其对于老年人、儿童或患有某些疾病的人群风险更大。

晚上睡觉时发生中暑的可能性较低，但仍需注意保持适当的室温和通风条件。

预防中暑的关键是合理调节环境温度与湿度，并确保充足的水分摄入。尤其是在高温天气或高强度运动后，更应注意采取措施降温以减少中暑的风险。

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