暑湿的症状

暑湿的症状包括倦怠乏力、胸闷、腹胀、腹泻、舌苔厚腻，如果症状持续不缓解，建议就医。

1.倦怠乏力

暑湿侵袭机体后，容易耗伤津液，导致气血运行不畅，进而出现疲乏无力的情况。此症状主要表现在身体四肢，可能伴随食欲减退和精神萎靡。

2.胸闷

当暑邪夹杂着湿气侵入人体时，会扰乱肺脏正常的宣发肃降功能，使气血无法正常运行于胸部，从而引发胸闷的现象。这种不适感多发生在胸部中央，患者可能会感到呼吸不畅或有压迫感。

3.腹胀

由于暑湿之邪蕴结脾胃，脾失健运，胃失和降，因而会导致腹部胀满。上述情况通常集中在上腹部，还可能伴有恶心呕吐等症状。

4.腹泻

此时外感暑热加之内伤湿滞，致中焦气机受阻，清浊不分，糟粕秽浊下注而发生泄泻。腹泻一般出现在脐周或下腹部，可能伴随着水样便或稀薄状大便。

5.舌苔厚腻

暑湿属于中医六淫之一，为夏季主气，其性开泄，易损伤津气。当暑湿侵袭人体时，可表现为舌苔白厚或黄厚腻等现象。舌苔厚腻多见于舌体中部和根部，也可能是全舌覆盖一层厚厚的白色或黄色物质。

针对暑湿症状，建议进行相关检查包括血常规、尿常规以及粪便常规分析。治疗措施可能包括中药调理如藿香正气水、午时茶颗粒等。暑湿季节，注意保持室内通风，避免长时间处于潮湿环境，同时饮食宜清淡且易于消化，避免辛辣刺激性食物，以减少暑湿对身体的影响。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。