颈椎肌肉紧张怎么治疗

颈椎肌肉紧张可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于缓解颈椎肌肉紧张引起的不适。此类药物适用于轻至中度颈椎肌肉紧张的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，改善血液循环。如盐酸乙哌立松可增加肌肉对递质的敏感性，降低其兴奋性，从而起到松弛肌肉的作用。此药物主要用于减轻因长期坐姿不良导致的颈部肌肉僵硬。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞。该方法常用于治疗由神经压迫引起的相关症状。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，利用外加力量拉伸颈椎，缓解压力和紧张。具体操作需在专业人员指导下进行。此项措施适合因长时间低头玩手机导致的颈椎病。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在直接处理被突出的椎间盘、增生的骨刺等致压物所压迫的脊髓、神经根、血管等组织，并予以必要的减压及稳定化处理。需要在全身麻醉下进行。当保守治疗无效且病情继续进展时，应考虑行颈椎前路减压融合术。

针对颈椎肌肉紧张，建议避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉负担；同时注意休息，适当进行颈部运动也有助于缓解症状。

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