早上起床全身发麻是怎么回事

早上起床全身发麻可能是睡眠姿势不当、睡眠环境不佳、维生素B12缺乏、糖尿病周围神经病变、多发性肌炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

长时间保持一个不良睡姿会导致血液循环受阻，从而引起局部缺血缺氧和代谢障碍，进而出现肢体麻木的症状。睡前适当活动四肢有助于促进血液循环，改善不适症状。

2.睡眠环境不佳

睡眠时受到寒冷刺激会引起肌肉收缩痉挛，若长期处于潮湿、阴冷环境中睡觉，则可能导致血液循环不畅，影响血液供应，从而出现手脚冰凉、麻木的情况。患者可以使用加湿器调节室内湿度，同时注意做好保暖工作，以免加重不适症状。

3.维生素B12缺乏

维生素B12是神经系统正常功能所必需的营养素，缺乏会影响神经元的功能，导致感觉异常。这可能是因为体内合成叶酸所需的维生素B12减少，间接影响了神经系统的发育和功能。可通过口服维生素B12制剂进行补充，如维生素B12片、维生素B12注射液等。

4.糖尿病周围神经病变

高血糖状态导致神经细胞内糖基化终产物沉积，使髓鞘变性和脱失，轴突变性并可伴有再生现象，进而发生感觉减退或缺失、运动障碍等症状。患者需要遵医嘱使用降糖药物控制血糖水平，例如二甲双胍格列吡嗪片、门冬胰岛素30R等。

5.多发性肌炎

由于遗传因素、自身免疫反应异常等原因导致的以骨骼肌炎症为主要特征的一组异质性疾病，当病情累及到周围神经时就会出现上述症状。患者可在医生指导下服用泼尼松、甲泼尼龙等激素类药物以及环磷酰胺、硫唑嘌呤等免疫抑制剂进行治疗。

针对全身发麻的症状，建议进行血糖监测、维生素B12浓度检测以及肌酶谱测定等检查，排除低血糖症、维生素B12缺乏等可能性。日常生活中，应注意调整睡眠姿势和睡眠环境，保证充足的休息时间，有利于缓解不适症状。

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