9月21日,是第30个世界阿尔兹海默日,今年的主题是“立防立治,无问早晚”,阿尔茨海默症俗称老年痴呆,它就像“脑海中的橡皮擦”,记忆一点一点被擦除。
什么是阿尔茨海默病
阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。
记忆力减退就是阿尔茨海默病吗?
说起记忆力下降,几乎每个人都有过这样的经历:总是忘记东西放在哪里?总是忘记原本想做的事?出门后忘记到底有没有锁门?看见熟悉的人,突然记不起Ta的名字?那么记忆力差,就是阿尔茨海默病吗?其实不然。
通常来说,记忆力在20岁左右达到高峰,30岁之后,随着年龄增长记忆力会逐步减退,50-60岁有所感觉,70岁之后记忆力减退逐渐加快。正常中青年短期的记忆力减退,也可能是受到不良情绪、压力、用脑过度、 作息紊乱、吸烟喝酒、不良嗜好的影响。但生理性记忆力减退,一般遗忘的事情,经提醒后可回忆起,发展过程缓慢,生活能力正常,性格和行为不会发生改变。
阿尔茨海默病十大症状
1、记忆力下降(遗忘)。忘记近期的事情是阿尔茨海默病早期最常见的症状,如忘记和别人约定的事情,放下电话忘记电话的内容,而且对于忘记的事情很难再想起来。有时候会重复问问题或说一件事。
2、难以完成熟悉的工作。以前擅长的事情开始变得生疏,比如喜欢打麻将、打扑克,现在却经常出错,以前擅长做家务,现在做的远不如过去好,做饭不是忘了放盐就是忘了放醋。
3、语言表达有困难。经常性地想不出某个词语应该怎么说,说话时找不到合适的词语,或以不常用的词语来代替,以至于人们无法理解他们的所说、所写。比如他找不到笔时,会说“我写字用的那个东西”。
4、搞不清时间和地点。不知道现在的年份或日期,有时会说错自己的年龄。在陌生的地方特别容易迷路,分不清东南西北,随着疾病的发展,有时在家中也找不到厕所。
5、判断力和警觉性下降。衣着不整、不合时宜,热天穿得很多,冷天穿得很少。不能正确判断付款额度,经常多付钱。缺乏自主判断,别人说什么容易相信,经常花钱去买一些与实际价值不符的物品,借钱给不熟悉的人或陌生人。
6、理解力下降。无法理解周围人谈话的抽象概念,对数字的计算能力也明显下降,对于家里新添置的电器,也学不会如何使用。
7、将物品错放地方。把东西放在不常见的地方,比如把衣服放冰箱里,手表摘下放橱柜里。然后不记得东西放在哪里,找不到自己的东西埋怨是被别人偷了。
8、情绪或行为发生改变。拿了超市货架上的东西,但不知道要付钱;过于主动接近不熟悉的异性,会表现出不适当的行为。
9、性格改变。性格改变有一部分患者表现非常显著,以前外向、开朗的人,现在经常闷闷不乐;以前宽容、大方的人,现在变得多疑、斤斤计较;以前温和、彬彬有礼的人,现在经常无故或为一点小事而大发脾气,这些性格上的变化都提醒存在疾病的可能。
10、兴趣丧失。可能变得非常被动和消极,在电视机前一坐几小时,睡眠明显增多,也不想做以前喜欢的事情。
所以,当家中老人到了60-70岁之后,要多关注老人的一些行为变化,例如:对以前发生的事情记得很清楚,但对刚发生的事、刚说过的话却很难记起;怀疑找不到的东西是被人拿走了;反复询问已经被回答的问题,交流沟通时找词困难;对不熟悉的环境感到糊涂,甚至在非常熟悉的环境也不能顺利达到想去的地方;卫生习惯变差,需要家里人的日常监护;性格改变,冷漠、固执、多疑、易怒等;出现幻觉、错觉、幻听等如果出现以上症状,家人要留心,尽早带老人检查,早发现,早治疗。
居家如何筛查阿尔茨海默病
怀疑阿尔茨海默病,可自行做一个简易的迷你精神状态筛查。问题流程:
今天的年月日?我们在哪里,哪省市哪条路几号几楼
说三个物体名称,1秒说1个;让测试者重复所有物体名称。
100连续减7,连续5次。
说出上面提及的三个物体名称。
说出铅笔、手表的名称;重复下列语句“四十四只石狮子”;执行散步命令:右手拿一张纸,对折,然后放在左腿;说出并按照下列指示去做:“闭上眼睛”;写一句话(有主谓宾);模仿签名。
中医如何防治阿尔茨海默病
广州中医药大学第三附属医院神经内科陈根成教授指出,阿尔茨海默病的病位在五脏,以心为主,病机以元气不足,心气或心阳亏虚为主。五脏阳气皆不足而导致“主不明则十二官危”的病理表现,心不能任物,魂魄飞扬,志意不和,肝不主谋虑,脾不主思,不能达到智的状态;五脏之气不足,则外在的情志表现异常,则出现记忆力、计算力、判断力、注意力、抽象思维能力、语言功能减退,情感和行为障碍。
因此对于阿尔茨海默病的中医治疗,应以“虚则补之”为原则,补元气,养心气,温心阳,调整五脏功能为治法。方用《命门精解与临床应用》一书记载的“大明汤”加减。
食疗方:
推荐黄芪红参山药膏:黄芪30g,红参20g,山药30g,石菖蒲10g,鹿角胶10g,蜂蜜60g。先将黄芪、红参、石菖蒲共煎20分钟去渣,取汁水,调入山药粉同煎,并混合均匀,再调入鹿角胶、蜂蜜成膏。每日3次,2日服完。
(通讯员 齐维 王校宇 李龙浩)
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