走路太多小腿肌肉感觉抽搐

走路太多，小腿肌肉感觉抽搐，可能是由于乳酸堆积、肌肉劳损、缺钙、下肢静脉曲张等原因导致，建议患者及时休息，避免过多运动，若症状比较严重时，可及时就医查明病因，并遵医嘱对症治疗。

1、乳酸堆积：长时间走路可能会导致小腿肌肉代谢产物增多，乳酸堆积，容易刺激小腿肌肉，出现走路太多，小腿肌肉感觉抽搐的情况，这时需注意休息，避免过多运动，可适当进行局部热敷，以帮助促进血液循环，缓解不适症状;

2、肌肉劳损：肌肉过度运动，反复牵拉肌肉容易导致肌肉劳损，局部渗出增多，长期刺激肌肉，可能会导致走路太多，小腿肌肉感觉抽搐的情况，并伴有局部疼痛、活动受限等，患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

3、缺钙：由于营养不良等原因，使肌肉中钙离子代谢紊乱，引起肌肉兴奋性增高，会出现肌肉痉挛、疼痛的症状，也可导致走路太多，小腿肌肉感觉抽搐的情况。建议患者在日常生活中多吃含钙丰富的食物，必要时在医生指导下使用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗;

4、下肢静脉曲张：由于久站等因素导致，长时间走路太多，可能会导致曲张的静脉刺激皮肤，从而出现走路太多，小腿肌肉感觉抽搐的情况，并伴随腿部出现青筋样凸起现象。患者可在医生指导下使用地奥司明片等药物治疗，必要时可行手术治疗，如大隐静脉高位结扎术等。

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