睡觉老作梦多梦什么原因

睡觉老作梦多梦可能是精神压力过大、气血不足、阴虚火旺等原因引起。

1、精神压力过大

如果患者长时间的精神压力过大，会导致大脑神经过度紧张，进而出现上述症状。此时患者不用过于担心，应放松心情，保持良好的心态，有助于缓解症状。患者也可以与他人进行倾诉，缓解心理压力。

2、气血不足

中医认为气和血均为人体中较重要的物质，气血不足可能会导致心神失于滋养，从而出现失眠、多梦等症状。患者可以适当食用红枣、枸杞等具有补气血功效的食物，也可以遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

3、阴虚火旺

当患者阴虚火旺时，可能会导致肝火扰心，进而出现夜间失眠、多梦等症状。患者可以适当食用百合、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致，如果该症状无法得到缓解或出现病情加重影响正常生活时，应及时到医院就诊。

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