睡觉多梦嘴巴苦是咋回事

睡觉多梦嘴巴苦多考虑是睡眠质量较差导致的，也不排除是心火旺盛、肝火旺盛等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠质量较差

多梦与睡眠环境、睡眠时间、睡眠情绪等密切相关，如果睡眠质量较差，睡眠时容易受到周围环境的影响，从而导致睡眠质量较差，出现梦多且口苦的情况。在日常生活中要改变睡眠环境，营造良好的睡眠环境，睡前避免长时间看手机、电视等电子产品，保持睡眠环境安静，有助于改善睡眠质量。

2、心火旺盛

多梦与情志不调、饮食不节、外感热邪等有关，如果存在心火旺盛的情况，容易导致心神不宁，出现失眠、多梦、口干舌燥等症状。在日常生活中要多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗。

3、肝火旺盛

如果患者肝火旺盛，容易导致肝气不畅，从而出现失眠、多梦、口苦等症状。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是痰热扰心、心脾两虚等原因导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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