脑袋昏沉白天易困晚上多梦

出现脑袋昏沉白天易困晚上多梦，一般是睡眠环境不佳造成，但也不排除是气血不足、肾阴虚等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。

1、睡眠环境不佳

如果病人长期处于光线过强环境，可能会影响病人正常睡眠环境，出现脑袋昏沉、精神状态较差等症状。建议适当使用加湿器等产品，有助于提高室内空气湿度，辅助改善以上症状。

2、气血不足

可能是长期处理气温偏低、经常食用肥甘厚味食物、身体过于劳累、患有某些慢性疾病等因素影响，造成人体内部气血含量下降，引起的一类疾病，出现头发干枯、四肢发软无力、心慌、失眠等症状。建议配合医生使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物改善。

3、肾阴虚

可能是性行为次数过多、经常熬夜、身体过于劳累、患有某些慢性病变等因素影响，对肾脏内部阴液成分产生刺激，造成阴液含量下降引发的一类中医辨证病变，造成手脚发软无力、夜间多梦、腰膝发软酸痛等症状。建议按医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物改善。

除此之外，还有可能是肝火过旺等疾病发作造成，可通过药物治疗方法改善。若经上述方法治疗后仍出现脑袋昏沉等症状，建议及时就医检查。

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