睡眠不好会导致抽动症吗

睡眠不好可能会导致抽动症。

抽动症是一种复杂的慢性神经系统疾病，其发病和心理、环境等多种因素有关。睡眠不好可能会加重抽动症的症状。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，会导致神经紧张，从而引发抽动症。睡眠质量不佳可能会导致大脑供氧不足，从而影响神经系统的正常功能，也会增加抽动症的发生概率。

抽动症患者平时应保持良好的心态，避免过度疲劳、精神紧张。同时应注意饮食调节，多食用富含维生素的食物，如苹果、橙子、西蓝花等。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，有助于增强体质，缓解抽动症的症状。

如果患者的症状持续未缓解或加重，应及时前往医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。