睡觉多梦而且还是恶梦是什么意思

睡觉多梦，而且还是恶梦，可能是睡眠环境不佳、精神压力过大等原因造成的，但不排除是神经衰弱所导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、睡眠环境不佳

如果睡觉时所处的睡眠环境不佳，可能会使患者的睡眠质量受到影响，甚至还会出现失眠多梦的情况。建议患者改变睡眠环境，尽量选择舒适的睡眠环境，也可以通过热敷等方式进行放松缓解。

2、精神压力过大

如果患者长时间处于压力过大的环境中，可能会使植物神经发生紊乱，甚至也有可能会出现失眠多梦、疲劳乏力等情况。建议患者多卧床休息进行改善，也可以与朋友进行沟通缓解。

3、神经衰弱

存在神经衰弱的患者，未在医生的指导下进行治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至还有可能会出现精神过度紧张的情况，也会影响到睡眠质量。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如抑郁症等，需要根据引起的原因进行处理。

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