抽动症习惯性逆转训练

抽动症习惯性逆转训练主要是通过一些书籍或者视频，强化患者对抽动症的认识，减少患者对于抽动症的关注，从而减少患者对于疾病的恐惧。

抽动症是一种心理障碍疾病，患者会出现不自主的肌肉收缩，如眨眼、耸鼻、歪嘴等。如果在早期时发现患者存在抽动症，可以通过一些书籍或者视频强化患者对抽动症的认识，减少患者对于抽动症的关注，从而减少对于疾病的恐惧。如果患者症状比较严重，无法通过简单的方法进行治疗，则需要专业医生对患者进行心理疏导，从而缓解患者的症状。

抽动症患者在日常生活中要注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。同时要保持良好的心态，避免太大的情绪刺激，可以做一些感兴趣的事情转移注意力。如果症状比较严重，要及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

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