三大中医食疗药膳对抗春节头痛

　　头痛是常见的疾病之一，春节期间不良的饮食生活习惯容易导致头痛的发生，头痛吃什么好呢？下面专家告诉你，头痛的饮食疗方。

　　头痛的饮食药膳方

　　1、天麻炖鱼头

　　制法：取核桃 5克，首乌5克，天麻6克，半斤重鱼头一个，将上述材料放入锅中炖1-2小时，调味饮用。

　　功效：天麻可扩张血管，具有改善头痛的作用。

　　2、 黄酒核桃泥

　　制法：取5-6颗核桃仁，将其捣碎成泥粉状，加入50毫升黄酒，5克白糖，然后隔水小火蒸10分钟左右即可。

　　功效：对于缓解顽固性头痛很有效果。

　　3、 冲姜汁

　　制法：取一大块生姜(连皮)，洗净，用纱布包裹之后捣烂，挤压出姜汁，加入热开水和蜂蜜，调味饮用。

　　功效：姜汁可减轻头痛引起的恶心呕吐的症状。

　　总之，以上就是治疗头痛是饮食药膳方，能够有效的治疗神经衰弱引起头痛症状，注以上食疗方仅供参考。

（责任编辑：唐爱凤）

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