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预防神经性耳鸣有什么方法

2011-07-28 02:48:00中国网健康频道
核心提示:如果耳朵染上了疾病,那给人们带来的不便是不言而喻的。那么预防神经性耳鸣的方法有哪些呢?下面为大家介绍:

  科:

  一、塞耳沐浴,防污入耳

  塞耳沐浴保持外耳道的清洁卫生,是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳,常可导致耳道疼痛,红赤肿胀,甚至鼓膜穿孔流脓。因此,沐浴、游泳、洗头时,应用干净的棉阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳时,若污水入耳,应立刻用干净棉花清洁耳道。

  二、讲究卫生,戒除挖耳

  耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若在人多热闹的环境中用坚硬物,如、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外伤,甚至鼓膜外伤,使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等,因此需戒除挖耳习惯。

  三、教育小孩,防止异物入耳

  教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道,以免引起耳道异物。若耳道疼痛,听力障碍,甚至流水流脓者,须及时检查,取出异物。

  四、娱乐有节,音量适度

  鼓膜很薄,若音量过大,易受损伤。因此,随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度,音调不宜过高或过低。若声音传入耳内,有不适感,甚至耳心疼痛感,或者影响面对面交谈及心烦者,示音量过大,应回避,或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞,并定期检查听力。

  希望以上四个方法对您有帮助。

(责任编辑:韩欢 实习编辑:刘顺平)

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李时莲副主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长领域:营养消化类疾病,肥胖症,贫血症,佝偻病,钙、锌、铁缺乏症,生长发育迟缓,家族性高胆固醇血症,高脂血症,脂肪肝,高尿酸血症,甲基丙二酸血尿症,苯丙酮尿症,枫糖尿症,营养吸收障碍,食物过敏症,尿素循环障碍,铅中毒和铅偏高,高氨血症,营养不良,神经性厌食症,肠内肠外营养。