重症肌无力的日常注意

　　日常生活中重症肌无力应该注意什么?

　　重症肌无力患者在日常生活种如果不注意一些情况的话，患者很有可能会加重或者会引起其它的病症，那么重症肌无力患者平时都应该注意什么问题呢?

　　一、重症肌无力患者应该制定和安排好每天的生活秩序和作息时间，要无力起居有常，不要把工作积累在夜间熬夜工作，要劳逸结合，注意休息。

　　二、要防止患有本病的患者感冒，避免去有风口的地方，因为患者的抵抗力比较差，感冒伤风会引起病情复发或加重，跟会降低患者自身的免疫力。

　　三、注意饮食要规律，切忌一顿饱，一顿饥，在有规律有节度的同时，也要注意各种营养的均衡搭配。更切忌偏食。应多食用一些含有高蛋白的食物如：鸭、鱼、鸡、瘦肉、黄豆类、鸡蛋、植物蛋白、动物蛋白及蔬菜水果。同时要注意食物的易消化性。

　　四、每天要适当的运动，锻炼身体，但是运动不能过量，特别是重症肌无力的病人，此病人运动过量后会使病情加重因此重症肌无力的患者要根据自己本身的情况来选择一些对自己有宜的锻炼，病情严重或需要卧床的病人，应适当的给予按摩，防止发生褥疮。

　　五、重症肌无力的患者在治疗的患者本身应该有良好的心态与信心。同时医护人员也应鼓励病人有积极乐观的治疗态度，来减少病人的心里负担，避免刺激和过度脑力劳累。

　　六、重症肌无力患者及其家属都应注意预防各种感染，保持规律的生活习惯。

　　七、切忌食用刺激食物如：辣，生、冷性食物，男性患者应戒掉烟酒以免刺激，患者在服用的治疗期间禁食绿豆。

（实习编辑：朱勇花）

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