小贴士：中风前都有哪些症状?

　　中风有多少种类型?

　　1)、脑血栓形成

　　这是最普遍的成因。脑血管因血脂或胆固醇沉积而引起脉硬化，该区血液循环缓慢形成血凝，阻塞血管切断了部份脑的血液供应。

　　2)、脑梗塞

　　脑外流动的血液凝块成为栓子，被血流带到脑部，堵住血管，切断血供。

　　3)、动脉出血

　　有时候，脑动脉因先天动脉瘤或高血压而形成血管壁中膜受损，动脉壁变薄，产生瘤状峰起，瘤破裂就形成脑动脉出血，这类中风死亡率极高，而完全康复的机会较之脑栓塞较微。

　　中风前都有哪些症状?

　　中风虽来势急骤，但在发病之前，也是有一个病理演变过程的，其中有一个脑循环轻度失调，但又可以恢复的阶段，临床上表现为各种先兆症状，常在中风发生前数分钟至数天内出现，归纳起来大致有以下四种：

　　(1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。

　　(2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症;突然出现吐字不清，说话错乱;吞咽困难、呛咳;口嘴歪斜、流涎。另有一种称为“一个半综合征”，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。

　　(3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸣、听力下降，一过性视力模糊或失明。

　　(4)性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。

　　一旦发现周人的人，或者家人出应相同的症状，应该引起高度重视，不要过度紧张惊慌。首先要保持安静，卧床休息，注意观察血压变化，如果太高应予降压治疗，过低则应立即停止降压措施。最好请医生出诊，否则应到医院作进一步检查。搬动最好用担架，途中避免颠簸，病人应躺平，头偏向一侧，以免呕吐物阻塞气道或引起吸入性肺炎。

　　另外高血压病人发生中风后，以后复发的机会更大，所以，要加强监护，一旦发生上面情况，要加紧送往医院，记住时间就是生命，越早越好.

　　中风患者常因旁边的人没有适时发现中风的征兆，延误救治而使患者脑部受损。记住 STR 三步骤

　　S ：(smile) 要求患者笑一下

　　T ：(talk) 要求患者说一句简单的句子 (要有条理，有连贯性)，例如：今天天气晴朗。

　　R ：(raise) 要求患者举起双手

　　注意：另外一项中风症兆 是： 要求患者伸出舌头，如果舌头「弯曲」或偏向一边，那也是中风的征兆。

　　上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来 ，就要立刻打 120!并且把症状描述给接线者听。

　　如何减低中风的风险?

　　1、治疗高血压

　　高血压是中风的最主要原因，约40%-70%之中风病人有高血压。它促使血管硬化，关致使血管壁脆弱易破裂。 因为高血压常常是没有症状的，因此，经常检查是很重要的。控制了高血压，就会减低中风的可能性。

　　2、戒烟

　　吸烟加速动脉硬化，烟草内的尼古丁也会提高血压。吸烟是中风的主要原因之一，因此，要立即戒烟。

　　3、避免进食高胆固醇及油腻食物

　　高胆固醇是中风的另一主要因素，因此，应避免进食高胆固醇及油腻食物。

　　4、避免吸收过量酒精

　　酗酒者中风的患病率比不喝酒的高出三倍，因此应只饮适度酒量。

　　5、减少食盐

　　食盐过度会导致高血压，减少食盐能降低血压。

　　6、控制体重

　　尽量将体重控制在符合您身高及年龄的标准内。血压会因体重的增加而提高，并随着体重的减轻而降低。

　　7、经常运动

　　坚持按时运动。不过人进入中年，在开始之前最好先作一个全身检查。您的医生会协助您拟定一个合适的运动程序。

　　8、避免太大的压力

　　避免给自己太大的压力并学会放松自己。如果您是一个争强好胜或性急的人，请改变自己。

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（实习编辑：朱勇花）

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