坐骨神经痛的病症 早上起床局部疼痛

　　 坐骨神经痛的时候会让患者很痛苦，尤其是疼痛加剧的时候，腰部或者是大腿和小腿这些地方会感觉到疼痛，不过这些部位疼痛并不一定是坐骨神经痛，要了解坐骨神经痛的病症才能确定自己的疼痛是否是这种情况。

　　 坐骨神经痛的病症

　　 1.某个时刻疼痛感会加剧：有时候患者突然由躺着坐起来的时候疼痛感会加剧，站太久或者是走路太多的话坐骨神经疼痛也会加剧，要是打喷嚏或者上厕所的时候用力的话疼痛感也会加强。当然，也有疼痛感减轻的时候，患者要是躺下来的话就会没有那么疼。

　　 2.早上刚起床时局部疼痛：不少患者在早上刚起床的时候会明显感觉到腰部、大腿或者是小腿这些部位出现疼痛现象，不过疼痛持续到六十分钟之后就没那么明显了。

　　 引起坐骨神经痛的原因不在少数，有可能是因为腰间盘突出，也看是椎管狭窄等，不过比较多见的是腰间盘突出引起的。

　　 坐骨神经痛的对应措施

　　 1.多休息：平时要多休息，不要让身体累着了，躺着的时候可以让腿部稍稍高一点，这样可以让静脉回流，有利于缓解坐骨神经的疼痛。除此之外，如果是女性的话平时要避免穿高跟鞋，要选择平底的鞋子来穿。

　　 2.多动：其实适当的运动是好的，也可以缓解坐骨神经痛的症状，平时可以多走走。

　　 3.外敷：疼痛的地方进行热敷或者是冷敷都是可以让疼痛减轻的，敷上十分钟这样就可以了。