用力拍胆经，能治坐骨神经痛？

　　近几年，在电视节目或网路上，到处可以看到宣传拍打胆经的好处。这些好处包括拍打胆经能排毒、瘦身或瘦大腿、治坐骨神经痛、治关节炎等；尤其用力拍胆经，真的能治坐骨神经痛吗？

　　不仅是强调拍胆经可治坐骨神经痛，坊间并且强调拍打时要用力，不仅要拍到麻，最好是拍到出痧，若出现紫痧，则表示瘀血已经被拍出，毒素也跟著排出。

　　中医师：虚证不适合用力拍打胆经

　　在加拿大多伦多累积多年临床经验，并具有中医师和营养师执照的李芬兰中医师，在《食林改错─七大排毒迷失》书中指出，拍打胆经能纾解气滞血瘀引发的坐骨神经痛，但并非所有的坐骨神经痛都是气滞血瘀所引发，虚证不适合用力拍打胆经。因为泻过多，反而让身体更虚弱，可能造成大腿两侧胆经发麻，大腿无力，无法走路。

　　李芬兰中医师表示，曾经收治过1位病人，因为拍胆经拍出紫痧，当天感觉异常轻松，过了几天却觉得大腿发麻，无法走路而来寻求针灸治疗。我问病人：“为何把自己两腿的外侧拍的到处瘀血？”病人两眼瞪得大大的，一脸疑惑地问我：“这不是紫痧吗？”我反问她：“您听过有人这么用力拍腿，能不拍到微血管破裂出血，呈现紫红色的吗？”

　　拍打胆经泻肝胆之火　是实火，不是虚火

　　拍法是一种“泻法”，拍打胆经应该用来纾解胆经与肝经的气滞血瘀，或泻肝胆之火，而这种火应该是实火，不是虚火。中医所谓的火有虚实之分，因为体内水液不足，无法克制体内正常的火，而造成火势太强，又更耗损体内的水液，造成恶性循环，这种火称“虚火”。气滞血瘀，依据中医基础理论辨证，属于一种实证。

　　坐骨神经痛是因为坐骨神经发炎所引起的疼痛，坐骨神经源自脊髓，由腰、荐椎神经构成，当坐骨神经被脊椎突出的椎间软骨压迫到，便产生发炎而引起坐骨神经痛。

　　从中医学角度来看，瘀滞本身可阻碍气血的流通，不通则痛，胆经瘀滞可能引发坐骨神经痛；因此拍打胆经能纾解气滞血瘀引发的坐骨神经痛。但是，并非所有的坐骨神经痛都是气滞血瘀所引发。

　　虚证泻过多　反而让身体更虚弱

　　肾阳虚也可导致坐骨神经痛，中医认为“肾主骨”，骨骼病变压迫到坐骨神经就会引发坐骨神经痛；肝血虚，造成血不儒养肢体的坐骨神经痛则通常发生在左侧，因为肝气行于左。换句话说，也就是虚证并不适合用力拍打胆经；因为泻过多，反而让身体更虚弱，所以就可能造成大腿两侧胆经发麻，大腿无力，而无法走路。

　　尤其“胆”在中医学说中不同于大肠、小肠等其他脏腑器官。依据中医基础理论“胆为奇恒之腑”，收藏胆汁，不可过于泻。

　　如果拍打胆经是为了协助肝胆排毒，则不管从西医生理解剖学的角度，或中医学说的理论来看，都没有必要用力拍，因为淋巴结主要分布在皮下间，只需轻松的由足部朝心脏方向轻推压胆经，即可促进淋巴循环，加速淋巴排毒；拍打胆经瘦身，或瘦大腿的道理也相同。

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