颈椎病牵引有用吗 牵引有用需要注意三个问题

　　 颈椎病牵引有用吗

　　 对于颈椎病患者来说做颈椎的牵引是非常有用的，颈椎牵引是治疗颈椎病的一种非常有效的方法，颈椎牵引能够解除颈部的肌肉痉挛，可以使得肌肉放松，能够使得疼痛获得缓解，使得软组织的粘连获得松解，可以使得挛缩的关节囊和韧带获得牵伸，能够改善和恢复颈椎的正常生理弯曲，能够增大椎间孔，使得神经根的刺激和压迫得到解除，并且使得椎间隙获得拉大，可以使得椎间盘内的压力获得减轻，能够调整小关节的微细异常改变，能够促使嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位，所以说颈椎病做一下牵引还是非常有用的。

　　 颈椎病牵引需要注意的三个问题

　　 1.在平时的生活中一定要注意保持头颈部的正确姿势，睡觉的时候一定要让自己的枕头保持合适的高度，不要过高，也不要过低，最好是保持在10厘米左右，特别需要注意的是不要让颈部做比较剧烈的运动。

　　 2.特别是需要伏案工作的人一定要注意工作一个小时就要活动一下自己的颈部，消除颈部韧带和肌肉的疲劳，防止出现劳损。

　　 3.平时一定要注意颈部的保暖，避免着凉。