左边头疼是怎么回事 因素繁多复杂

　　 左边头疼次数超过5次以上，则称之为中度或重度头疼，会伴有胀痛的感觉，做些日常的活动或上下楼梯都会加重其症状，引起左边头疼的原因是什么？

　　 左边头疼是怎么回事？左边头疼是一种由血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛，又称血管神经性头痛。发作前会出现视觉闪光、暗点、偏盲、半身麻木或运动障碍等症状，引起的主要因素有哪些？

　　 左边头疼时怎么回事？主要有以下因素：（1）生理因素，左边头疼的女性常在月经前发生，女性在月经期血液中释放前列腺素，松弛了平滑肌、扩张血管，导致血管的舒缩功能异常；（2）物理因素，引起颅内外炎症、损伤等各种原因，肿物压迫导致的血管舒缩紊乱，脑膜受刺激、肌肉收缩等。（3）神经精神因素，受到外界环境不良的刺激，使得精神上产生了负面情绪，如忧虑、生气、激动等情绪，从而引发左边头疼。（4）饮食因素，饮食不当也会引起左边头疼，如巧克力、酒精饮料、乳制品等。（5）睡眠因素，睡眠不足最易引起左边头疼，另外，长期处于紧张的学习以及工作的情况下，也会引起左边头疼。（6）疾病因素，眼、耳、鼻、牙齿、颈部等病变会刺激神经，反射性地影响头面部，从而致使左边头疼。

　　 左边头疼的人要注意气侯的影响，如风雨、燥、湿热、寒冷等气候的变化，因人不能一时适应过来，就有诱发左边头疼的可能，所以，平时要注意避风寒，注意保暖，避免受凉，不要暴晒或淋雨；注意睡眠，每天要保证睡眠充足，提高睡眠质量，尽量做到睡眠的规律性，注意劳逸结合，注意眼睛的调节；养成良好的饮食习惯，少吃诱发左边头疼的食物；注意室内通风，保持空气的清新，戒烟酒；注意药物的影响，不可滥用药物。