改变1/无法胜任原本熟悉的事务:
工作表现失常:非一般常知的倦怠感,而是对原先熟知、本该驾轻就熟的工作内容出现无法胜任、执行困难的症状。
改变2/情绪和个性改变:
例如本来健谈的人,突然变的沉默寡言;或是原本安静不爱表现的人,则有过海的的现象。
改变3/从职场或社交活动中退出
逐渐变得不爱出门,甚至大幅减少社交活动的频率,与职场间同事互动减少。
防失智症找上门!当心5大危险因子
此外,蔡佳芬医师也提醒,除了以上3大改变外,下列如果有下列5大危险因子者,皆属于未来可能罹患失智症的潜在高风险族群,应多加留意自身的健康状态,较有保障。
危险因子1/家族史
研究发现,若直系亲属间曾有罹患失智症的案例,未来罹患失智症的风险,将会比一般人相对来的高。
危险因子2/脑伤
包括脑中风、脑瘤及外力撞击等皆属于脑伤的范畴中,严重头部外伤是阿兹海默症危险因子之一,脑部曾经受到重创的人罹患阿兹海默症的风险是一般人的4倍以上。
此外,国外也有研究发现,职业为橄榄球员、拳击手者,日后罹患失智症的比率较一般正常人来的高,而细究导致此一现象发生的原因,因与上述2类运动在竞赛过程中,脑部容易遭受外力冲击,进而产生损伤有关。
危险因子3/日常生活缺乏动脑
若老是进行动作单一、重复的工作,未给予大脑适度的刺激,易使罹患失智症的比率大幅上升。
危险因子4/三高
高血压、高血糖、高血脂所引起的心脏血管疾病、脑中风都会增加阿兹海默症的风险。许多研究显示,糖尿病会造成记忆或认知的衰退;且血压收缩压>160mmHg且未治疗者,发生阿兹海默症的风险为血压正常者的5倍。
危险因子5/抽烟
研究发现,抽烟是阿兹海默症的危险因子,且相较于为抽烟者,罹患失智症的风险会上升近2倍左右,且持续抽烟的人每年认知功能退化的速度也较常人来的快。
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