偏头痛的16个蛛丝马迹早识别

　　偏头痛会伴随许多其他症状，且每个人的反应各不相同。美国卡罗来纳头痛研究所医学博士安妮·卡尔霍恩指出，了解一些蛛丝马迹的表现，有助于更早识别并缓解偏头痛。

　　宿醉感。偏头痛患者最常见的症状包括疲劳、难以集中注意力、虚弱、轻度头痛，缺乏精力，如同宿醉一般。

　　视力模糊。偏头痛患者可能会头晕眼花，甚至完全看不清东西。痛感越强烈，出现这类症状的几率越大。

　　肌肉乏力。偏头痛发作时，患者会感到身体一侧肌肉无力，此时应提前排除中风的可能性。

　　表达困难。无法进行正常言语交流时，若排除中风等严重疾病原因，则很可能是源于偏头痛。

　　运动后疼痛加重。跑步、举重、爬楼梯等运动可诱发偏头痛，如果性爱也导致头痛，就要排查潜在原因，如脑动脉瘤。

　　害怕光亮、声音及气味。偏头痛患者喜欢待在安静、黑暗的环境中，噪音、明亮的灯光，甚至特殊的气味都会加重痛感。

　　恶心呕吐。美国一项针对3700名偏头痛患者的研究发现，73%的人有恶心反胃症状，29%的人有呕吐经历，且呕吐患者服药效果要比无这些症状者差。

　　麻木或刺痛。身体一侧暂时失去知觉或有刺痛感，从指尖延伸至胳膊，直至面部。

　　打哈欠。美国《头痛》杂志统计发现，频繁打哈欠是偏头痛即将来袭的表现，36%的患者每几分钟就会打一次。

　　尿频。通常偏头痛发作的一小时或者两天前，患者就会频繁上厕所。

　　脖子疼。美国头痛基金会的一项在线研究发现，38%的患者“总是”感到脖子疼，31%的人则经常出现该症状。

　　眼痛。由于疼痛在眼后方的部位发作，患者误认为是视觉疲劳，常会去错门诊科室。

　　对食物有强烈渴望。有些人在偏头痛发作前，喜欢吃特定的食物，尤其是巧克力。

　　鼻塞或眼肿。偏头痛患者一般会有鼻炎症状，如鼻塞、眼睑下垂等。一项大型调查发现，在因鼻炎而感到头痛的患者中，90%的人有偏头痛。

　　睡眠质量差。偏头痛患者经常难以入睡或醒来疲乏，反过来失眠也会加重头痛，形成恶性循环。

　　情绪异常。荷兰研究学者发现，抑郁和偏头痛存在联系。而美国神经病学学会2010年公布的数据显示，轻度或重度抑郁可导致偶尔发生的偏头痛转变为慢性偏头痛。

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