中老年人要警惕帕金森病

　　据统计，我国65岁以上老年人口中，约有1.7%的人患有帕金森病，该病已经成为中老年人“第三杀手”。

　　杭州市红会医院神经内科范立红主任医师告诉记者，目前杭州市民对帕金森病及其危害、治疗的认识仍远远不够，不少患者病而不治或把某些早期症状视为老年人正常现象，错过了治疗时机。

　　范立红说：“目前，红会医院每年接到帕金森患者自觉前来就诊的仅有几十例，但是因跌倒后骨折、高血压、脑中风、糖尿病等病症送院后诊断出帕金森病的却多达数百例，显示了人们对该病认识的严重缺乏。”范医师说：“由于帕金森病的症状往往是在不知不觉中缓慢出现的，不少老人竟误以为这是正常现象，甚至还有一些患者得病后仍拒绝治疗。”

　　帕金森病是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病，发病率随年龄增长而增高。

　　帕金森病主要表现为三大症状：

　　运动障碍

　　即进行随意运动时启动困难，做重复动作时，幅度和速度均逐渐减弱。

　　手脚震颤

　　表现为缓慢节律性震颤，往往是从一侧手指开始，波及整个上肢、下肢、下颌、口唇和头部。

　　身体失去柔韧性

　　即肌肉僵直，致使四肢、颈部、面部的肌肉发硬，肢体活动时有费力、沉重和无力感，可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少，造成“面具脸”。行走时上肢协同摆动动作消失，步幅缩短。

　　迄今为止，帕金森病的病因仍不完全清楚，一般认为主要与年龄老化、遗传和环境等综合因素有关。遗传因素约占10%，可以做基因检测明确。

　　通过在北京、上海、西安三地进行的流行病学研究表明，脑力劳动者帕金森病的患病率高于非脑力劳动者。推测帕金森病的发病与长期精神紧张、体力活动少和高脂饮食有关。

　　研究还发现，在有喝茶习惯的人群中，帕金森病的发病率较低。

　　所以，避免过度紧张，积极参加体育锻炼，合理膳食和适量饮茶，有助于预防或推迟帕金森病的发生。

　　帕金森病目前尚无根治方法，属于慢性进展性疾病，如不及时治疗，患者生存期明显缩短。

　　范医师告诉记者，目前，治疗帕金森病的方法有药物治疗、手术治疗、脑深部电刺激疗法(DBS)治疗等。

　　帕金森病及早治疗可以达到很好的效果，不但可以将药物剂量控制在较少范围，也可以有效缓解该病引起的各种症状，提升病人生活质量。

　　相反，如未能及时治疗，不但症状难以缓解，还可能危害患者生命。“因此，早发现、早治疗是治疗帕金森病的一个重要原则。”

　　据了解，帕金森病一旦发生，病情一般不会自然缓解，有的患者病情进展迅速，数月或数年内便会出现卧床不起，生活不能自理的症状。

　　范医师认为，世界帕金森病日的目的就是为了提高人们对该病的认识和重视程度，并及早预防。

　　范医师说：“帕金森病的预防应从中年开始，重点是勤用脑，勤用手，如练健身球，常写字，常吃补脑、补肾食物，如核桃、枸杞、鱼、虾、动物肾脏等。”

　　在日常生活中，不抽烟或少抽烟，对于预防帕金森病也有一定作用。现代医学治疗帕金森病，常采用抗胆碱药物，但有副作用。如能配合康复训练和食疗，不仅可减少副作用，还有助于康复。

　　常见的康复训练包括关节功能训练、呼吸功能训练、步行训练、起床训练、坐下起立训练、手部精细动作训练、面部动作训练和语言训练等，针对不同症状有一定缓解作用。

　　饮食治疗是帕金森病的辅助治疗方法之一

　　多吃谷类和蔬菜瓜果，睡前喝1 杯牛奶或酸奶。蚕豆中含天然的左旋多巴，经常食用蚕豆，能延长左旋多巴药物的疗效。限制蛋白质的摄入，每天摄入大约50克的肉类，最好在晚餐安排蛋白质丰富的食物如精瘦肉或鱼肉。不吃肥肉、荤油和动物内脏，多吃青菜。高脂肪饮食会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。每天饮用绿茶，可以减轻症状，延缓病情发展。

　　普及帕金森病防治知识，使帕金森病人得到早期诊断、早期治疗，已成为当务之急。早期的药物治疗，不但可以明显提高帕金森病患者的自理能力、活动能力，并且可以极大地提高患者的生活质量，提高存活率。

　　让我们共同关注帕金森病，关爱帕金森病人，增强战胜帕金森病的信心，保持快乐的心情，拥有健康和谐的生活！

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