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防治痴呆,你我同行

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核心提示:记忆障碍是老年人十分常见的临床症状,随着整个社会人口的老龄化,老年记忆障碍的发病率也在逐年上升。痴呆患者除早期记忆障碍外,随着病情的进展会逐渐出现智能衰退,直至最后丧失生活自理能力,甚至威胁到老年人的生存,但早期治疗可改善部分症状,并可延缓病情进展。

  随着我国步入老龄化社会,老龄化相关疾病明显增多,老年痴呆症是老年人“四大杀手”之一。据统计,目前全世界老年痴呆症发病人数高达3500万。我国老年痴呆症患者约600万人。

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    指导专家:陈生弟 上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

  老年痴呆症是一种获得性、持续性的智能障碍,一旦发生,给家庭和社会增加沉重的经济负担和精神负担,现在国内外还没有办法来逆转老年痴呆症的进展,因此老年人应对该病进行积极的预防。早发现、早治疗能延缓疾病的进展,故老年痴呆症的早期发现和治疗非常重要。

  老年痴呆症预警信号

  记忆力日渐减退,影响日常生活起居。如记不住人名,炒菜放两次盐或忘记放盐。

  处理以往熟悉的事物渐感困难,如不知道穿衣服的次序。

  语言表达出现困难,如忘记简单的词语,说的话让人无法理解。

  对时间、地点及人物日渐感到混淆,如不记得今天的日期、居住的地方。

  判断力日渐减退,如买东西给对方超过物价的钱。

  理解力或合理安排事物的能力下降,如跟不上他人的交谈思路。

  常把东西放在不适当的地方。

  性格出现转变,变得多疑,冷漠等。

  老年痴呆症预防

  预防老年痴呆症应从胎儿期开始。母乳含有不饱和脂肪酸等,能促进神经细胞发育,因此,婴儿在两岁前应坚持母乳喂养。

  保持充足睡眠让大脑休息。中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。

  饮食要三低和6、7分饱。饮食要低糖、低盐、低脂肪。每餐6、7分饱。

  加强脑功能锻炼。多学习多动脑,要积极参加社交活动,多交朋友;要适当做些家务;多与家人或朋友交谈。

  常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等;含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。

  戒烟限酒。

  防治便秘

  尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统,引起智力下降,易导致痴呆。

  按摩足和手反射区。改善大脑的血液循环,可能对预防老年痴呆症有帮助。

  积极参加体育锻炼。

  老年痴呆症治疗:虽然至今仍无能逆转的药物,但是很多药物能延缓疾病进展,如胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂是目前治疗痴呆最有效药物;脑循环改善药、脑代谢改善药等也有一定疗效。对症治疗、生活护理、心理治疗和康复训练也是至关重要的。需要提醒大家,老年痴呆症的早期发现及治疗是专业性的工作,需要专科医生进行鉴别和治疗。

  记忆障碍特色专科简介

  记忆障碍是老年人十分常见的临床症状,随着整个社会人口的老龄化,老年记忆障碍的发病率也在逐年上升,其中大部分是由于正常年龄老化引起,但也有不少是属老年性痴呆、血管性痴呆及其他脑部病变所致痴呆。由于老年记忆障碍的发病过程缓慢,早期主要表现为记忆力减退、健忘,但痴呆患者除早期记忆障碍外,随着病情的进展会逐渐出现智能衰退,直至最后丧失生活自理能力,甚至威胁到老年人的生存,但早期治疗可改善部分症状,并可延缓病情进展。

    上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科设有“上海“老年性痴呆中心”,并有课题研究组,研究组成员都有丰富的临床诊治经验,已开设老年记忆障碍门诊10多年,结合多种神经心理学检测方法、特殊的神经影像学、神经电生理检查,可判断是否患者有痴呆及痴呆的严重程度,针对不同的患者合理选择药物治疗,并对家属及病员宣教,帮助人们走出“老年人记忆减退健忘是正常现象”的误区,使已患病的老年人尽早得到治疗,并指导家属怎样更好地的护理中度以上痴呆的患者,以提高老年人的生活质量,减轻家庭生活负担。

  专家治疗组:  

    陈生弟     主任医师,医学博士

  汤荟冬     主任医师

  王瑛       主任医师

  马建芳    副主任医师,医学博士

  邓钰蕾    副主任医师,医学博士

   任汝静     副主任医师,医学博士

   王刚      副主任医师,医学博士

  徐玮       主治医师,医学博士

  刘晓英    主治医师,医学博士

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