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气温高喝水少也会引发脑梗 脑梗易复发预防胜于治疗

2013-08-0739健康网卜瑞莹
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核心提示:近日,全国各地气温连创纪录,暨南大学附属第一医院神经内科副主任黄立安教授提醒,市民应摒弃“中风在寒冷季节才会高发”的观点,天气炎热脑梗塞的发生率将大幅上升。夏季天热缺水是脑梗容易发作的原因之一,脑梗塞重在预防而不在治,市民应注重平时生活中的预防。

  近日,全国各地气温连创纪录。各地接连开启“烧烤”模式!而最能展现当地究竟有多热的方式,莫过于用炙热的地面“烤五花肉”和“煎鸡蛋”了。上海有记者把一块五花肉放在大理石地面上,10分钟后已经8成熟。江苏运送鲜鱼的货车翻车,鱼在高速路上都被烤成了鱼干……

  很多人都知道,冬季容易发生脑梗等心脑血管疾病,但你可能不知道,夏季高温炎热同样是危机四伏。暨南大学附属第一医院神经内科副主任黄立安教授提醒,市民应摒弃“中风在寒冷季节才会高发”的观点,在高温闷热的“桑拿天”,脑梗塞的发生率将大幅上升。患有高血压冠心病动脉粥样硬化高血脂症的中老年人更需要加倍防范。

  专家介绍:黄立安,神经内科副主任,副教授,副主任医师,硕士生导师,德国医学博士,从事神经内科临床医疗工作十余年,擅长:头晕、眩晕、脑血管疾病及其他神经系统疾病。主持国家自然基金,省国际合作项目课题、省部、厅级科研项目并有成果发表。

  气温高喝水少也会引发脑梗

  夏季天热缺水是脑梗容易发作的原因之一。黄立安教授解释道,这是因为大热天人体出汗多,如果补水不及时,很容易出现血容量不足,血黏度增高,血流趋缓,发生凝血。尤其是夜间睡觉时,人体血流速度缓慢,本身黏稠度高的血液在血管壁上易形成血栓,从而诱发脑梗死

  “中老年夏天身体容易缺水,尤其是对心血管调节功能不良及患有高血压、脑动脉硬化的慢性病患者来说,这会使输向大脑的血液受阻,增加脑梗的发生几率。因此,夏季一定要注意防暑降温,应注意多补水分。”黄立安教授提醒道。

  此外,夏季老年人还应避免过度贪凉。夏季人们爱开空调,致使室内外温差相差太大,老年人的血管大多硬化,忽冷忽热的气温易使脑部血液循环产生障碍而发生脑梗塞。

  脑梗易复发预防胜于治疗

  有部分脑梗患者认为,自己曾经发生过脑梗塞,再发生的可能性不大,就没有必要注意防暑降温。黄立安教授指出,脑梗塞具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”的特点。在过去有70%以上的脑梗塞幸存者因半身不遂、语言障碍等问题生活无法自理。

  脑梗塞的复发率很高,并且复发次数越多,治疗效果越差,致残和死亡的几率就越大。这是因为:一旦患有脑梗塞,说明机体有发生脑梗的因素,包括脑血管壁粥样硬化、脑血管狭窄、血流动力学的改变等因素,这些因素如得不到有效的控制,就会反复再发。因此如何预防复发是提高脑梗塞患者生存质量的关键。

  预防脑梗的3大方法

  1.控制危险因素。去除或控制发病危险因素是防止脑梗塞再发的关键。必须积极治疗原发病,如高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化、吸烟、冠心病等。但由于现在这些疾病的知晓率、治疗率低,导致脑梗的发病率并没有明显降低。例如,许多人有了高血压都不遵医嘱,让吃降压药不吃,让戒烟也不戒,而高血压往往是诱发脑梗塞的重要原因之一。

  2.坚持服药及定期复诊。患脑梗塞后,患者应坚持在医生指导下长期口服抗栓等药物,定期检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果咨询神经内科医师。

  3.改变不良生活方式。彻底戒烟,控制饮酒量,控制体重,加强锻炼。生活要有规律,一定不要暴饮暴食,过于疲劳。长时间不运动血液循环就会减慢,容易形成血栓。而适当运动可以增强新陈代谢,运动还能改善血液循环,使心脏维持功能,保证脑供血。

  黄立安教授强调,脑梗塞重在预防而不在治,平时生活中的预防,要改变不良的生活方式,经常进行适当的体育锻炼,不要暴饮暴食;药物预防方面,有高血压、糖尿病、高血脂的患者要有定期体检的习惯,预防它们对心脑血管造成损害,一定要规律吃药。(通讯员:温志勤)

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