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老年人打嗝要警惕中风 预防中风三步走

2012-08-06 01:59:3539健康网
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核心提示:如果中老年人经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉的打嗝,就有可能提示中风的可能。对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。预防中风三步走:按摩颈运动肩部,两脚画圈提走中风。

  生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气,而出现打嗝的现象。打嗝是身体的保护反应。大部分的打嗝都是偶发事件,如果经常打嗝的话,则有可能是某些疾病引起的。

  老年人打嗝要警惕中风

  对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。

  中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆

  老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压高血脂冠心病动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。

    预防中风三步走

  按摩颈部:双手摩擦发热后,按摩颈部两侧,以皮肤发热发红为宜,然后双手十指交叉置于脑后,左右来回擦至发热。而后,可以配合一些转头动作,头前俯时脖子尽量前伸,左右转时幅度不宜过大,做30个循环即可。

  运动肩部:双手放在两侧肩部,掌心向下,两肩先由后向前旋转10次,再由前向后旋转10次,接下来做双肩上提、放下的反复运动,每次耸肩尽量使肌肉有紧迫感,放松时也要尽量使肌肉松弛。

  两脚画圈:活动踝关节,不仅可以疏通相关经络,还可以刺激关节周围的腧穴,起到平衡阴阳、调和气血的作用。活动双脚还能舒筋活血,降低中风危险。

    39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:卜瑞莹)

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