“白骨精”留神偏头痛

　　现代都市紧张的生活和工作压力，使部分事业心强的女性患有经期偏头痛病症。专家指出，偏头痛容易发生在女性青春期之后到停经的这一段时间里，而且女性发生偏头痛的几率是男性的3倍以上，由于工作中大脑神经长期处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时暴饮暴食等极易导致经期偏头痛发作。

　　32岁的陈女士在南京一家高档餐饮业担任部门经理，平时工作时间不规律，经常还要应酬一些照顾生意的老客户，陪吃、陪喝、陪笑脸那是常事。在几个月前出现了头痛症状。开始她并没有在意，因为每次时间不长，休息片刻头痛症状就自行消失。后来，她发现了一个规律，那就是头痛的时间几乎都在月经来临前后。她非常恐惧，于是前往南京市第一医院去就诊。医生在了解其症状后告诉她患上的是女性经期偏头痛。

　　据该院神经内科周俊山主任介绍说，女性经期偏头痛并不可怕，但却是一种非常折磨人的症状，其头痛范围通常局限于头部一侧，但也有两侧同时发生的。专家指出，引起经期偏头痛的原因有很多，主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化，如脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳、巧克力和肉类及水果、小麦和饮料等。但通过运动可以缓解偏头痛的症状，如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。

（实习编辑：李杏）

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