7旬老人上网“熬”出脑出血

　　近日，一名有高血压病史的七旬老翁持续长时间上网诱发脑出血，经自治区人民医院外科ICU重症监护室全力救治，但终告不治。

　　据了解，这名陈姓(化名)老伯72岁，平常酷爱玩电脑，甚至沉迷成瘾。陈老伯的家属说，当天陈老伯是独自在家上网，究竟连续上网多久无法确定，发现陈老伯时已昏倒电脑桌旁。自治区人民医院外科ICU黄寨主任说，陈老伯转入ICU重症监护室时已没有呼吸，根据检测评估，脑出血量为100毫升。虽经4天全力抢救，但患者仍因病情过重宣告不治。黄寨分析说，凡有高血压的老人，性格通常比较倔强，根本不听劝。而陈老伯平时血压波动很大，这跟其日常不良生活习惯有关。其次是连续长时间上网或玩网游等刺激性内容使身体过度劳累，加上久坐不动，血液循环减缓，导致大脑供血不足，极容易造成血压波动引发脑出血。

　　黄寨表示，脑出血是神经外科常见病、多发病之一。好发于高血压患者，患有高血压的朋友应定期测量血压，复查病情，按时服用降压药，及时治疗可能并存的动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病等。其平常应避免过度疲劳，坚持做保健体操，打太极等适当锻炼;注意劳逸结合，避免情绪激动，去除不安恐惧、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅;饮食清淡，多吃含水分，含纤维素的食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌烟酒及辛辣等刺激性食物;生活要有规律，养成定时排便习惯，切忌大便时用力过度和憋气。

　　黄寨提醒中老年人，特别是有高血压病史的老人，适当的参与娱乐活动，不仅使老年人身心愉快，也可以预防老年痴呆症，但需警惕的是，连续上网时间不要超过2小时，期间还应注意间隔休息，千万不可过度沉迷其中，以免诱发疾病酿成不可挽救后果。

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（实习编辑：李杏）

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