中风已经不仅是老年人的问题,20~40岁的男性中也有不少人发生中风。据统计,全国每年新发中风患者中11%是中青年人,年龄最小的只有十几岁。为了预防中风的发生,快来测试一下自己将来是否会发生中风。
1。您的肚子:
很大(3分) 中等(2分) 平(1分)
2。您的血压:
一直高于140/90毫米汞柱,但是您又忽视医师用药和运动的建议(4分)
高于140/90毫米汞柱,但是您的生活有规律或坚持服药(3分)
在120/80毫米汞柱附近,或稍低(2分)
非常正常,但你不太注意血压的变化(1分)
3。您的饮食:
30%的热量来自脂肪;10%的热量来自胆固醇(5分)
每天吃盐10克以上(大约2啤酒瓶盖)(4分)
每天吃水果和蔬菜的次数合计少于5次(3分)
每天25克的植物纤维(两大碗谷类食物)(2分)
每天400毫克的叶酸(在豆类或橘子汁中)(1分)
4。您的恶习:
常喝酒,喜欢夜生活(6分)
一天喝酒两次或两次以上(5分)
一周喝酒8~10次(4分)
一天喝酒不多于1次(3分)
一天抽1包以上的香烟(2分)
每天都要抽烟,但数量少于1包(1分)
5。您的病史:
心房纤颤(7分)
冠心病(6分)
颈动脉血流受阻(5分)
糖尿病(4分)
总胆固醇大于或等于240毫克/分升(3分)
抑郁(假如你的年龄在50岁以上)(2分)
中风家族史(1分)
6。您的运动:
每周户外运动3次或更少(3分)
时断时续(2分)
每天都很有规律(1分)
(实习编辑:李杏)
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擅长领域:擅长治疗顽固性咳喘、过敏性鼻炎、中风后遗症。胃脘病、慢性结肠炎、高血压、冠心病、糖尿病、复发性口腔溃疡、老年常见骨关节病、小儿夜啼、疳积、消化不良、反复感冒等疾病。
擅长领域:失眠症、周围性面瘫、三又神经痛、偏头痛、眩晕症、阿尔茨海默病、脑梗死、睡眠障碍、面肌痉挛、帕金森病、疲劳综合征、带状疤疹神经痛、焦虑抑郁症、癫痈、不安腿综合征;睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、急慢性脑血管病(脑梗塞、脑出血等)、高血压病、面神经炎、帕金森病、老年痴呆、各种疼痛(头痛、带状疹后神经痛、三叉神经痛等)、眩晕病的中西医结合治疗,且擅长冬令、夏令膏方的调理。
擅长领域:儿童癫痫、青少年癫痫、外伤癫痫、继发性癫痫等