睡眠质量差是中老年朋友常见问题，但并未引起足够重视，由于睡眠障碍往往在痴呆、帕金森病等病出现临床症状前数年甚至十余年出现，如果您或家属正受到睡眠不良的困扰，请早期就诊，及时治疗，从而延缓甚至预防老年痴呆的发病。

目前，我国60岁以上的老人大约有1.3亿，其中老年性痴呆患者大约有600万，也就是说，在我们周围，大约每20个老人中，就有一个是老年性痴呆患者。

家中老人反复猜疑，可能提示了存在健康问题，而不仅仅是心理问题，警惕老年性痴呆的早期信号，尽早就诊，尽早发现，尽早治疗，关爱老人，延缓疾病发展，改善生活质量。

老年性痴呆和高血压、糖尿病一样是慢性进展性疾病，目前没有药物可以逆转疾病的进程。但是早期及时治疗可以缓解认知功能障碍以及精神问题从而维持日常功能、改善生活质量，减少照料负担、降低病情的恶化速度，减少并发症的发生，延长寿命。

阿尔兹海默病是一种脑变性疾病，最早常见表现为近期记忆力的下降，记不清当天发生的事、刚做过的事或说过的话，然后会忘记姓名、约会，发展下去甚至连过去的事情也就是远期记忆也受到损害。

研究表明，年龄与认知密切相关。复旦大学公共卫生学院近期一项针对上海城区3141名60岁以上常住居民调查发现，60~69岁组血管性痴呆（认知功能损害程度重）的发病率为0.2%，而≥80岁组则高达1.9%。可见，年龄是是血管性认知功能减退的危险因素。

研究发现，重视心理对应策略的照料者常保持积极的态度，负性情绪较轻，而早期采取躲避或听之任之态度的照料者，伴随抑郁情绪明显。另外，患者的病情轻重，是否合并精神行为异常，患者的日常生活能力也与照料者负担密切相关。

　随着生活水平的提高，人类寿命的延长，老龄人口逐渐增多，老年期痴呆已逐渐取代脑血管病成为危害老年人健康的主要疾病。老年期痴呆除了表现为记忆障碍，语言障碍，抽象思维计算等能力下降以外，人格、精神和行为改变等非认知性症状也是老年期痴呆的重要表现。

老年痴呆患者所表现的行为方式及行为背后的意愿不尽相同，有时善意的欺骗及运用转移注意力的技巧是处理问题行为的好办法，所以要先了解基本的照护常识，然后个体化做相应调整。

记忆力减退是老年人常见的表现，是老年期痴呆的前期表现之一。近年来临床研究发现，脑白质疏松是老年人痴呆发病的重要早期病变之一。

阿尔兹海默病（AD）患者无疑给家庭带来了经济、人力等各方面极大的压力。所以，对于这样的家庭来说，怎样治疗这类患者成为大家最关心的话题。然而，很不幸的是，目前还没有一种方法可以根治AD，只能通过干预治疗以缓解或延迟其发病。

随着年龄的增长，出现记忆障碍是不可避免的，不影响日常生活的记忆力减退无须药物治疗。但如果记忆障碍症状较明显，特别是近期记忆遗忘，造成日常工作和生活能力明显下降，则需及时去医院就诊，做相关检查，以明确引起记忆障碍的原因。

根据研究统计，大约有10%的脑血管疾病的病人，日后可能会患上痴呆症。医学上我们称为“血管性痴呆” 血管性痴呆是引起痴呆症的第二病因，不同的血管病理变化都可能会引起血管性痴呆症状。

保持老年痴呆患者的清洁卫生，提供身体的营养支持，改善居住环境，给予必要的家庭康复训练，对缓解老年性痴呆患者的病程可起到很大的帮助，我们常说要遵守“三大纪律”和“八大注意事项”。

老年性痴呆尚无有效的治疗方法和预防措施。加强家庭护理是目前病人痛苦、家庭及社会负担，提高病人生活质量的唯一有效方法。家庭护理任重而道远，需注意以下几个方面。