近3个月双手经常发麻伴痛

近3个月双手经常发麻伴痛可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、多发性肌炎或格林-巴利综合征等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经系统功能障碍，引起手部麻木和疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腕管综合征

腕管综合征是由于腕部正中神经受压引起的，当正中神经受到压迫时，会导致手部麻木、刺痛和无力。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，必要时可进行手术减压。

2.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的一系列疾病的总称，其中包括颈椎骨质增生、椎间盘突出等。这些病理变化可能会导致脊髓、神经根受压，进而引发上肢麻木、无力等症状。针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗以及微创手术等。其中物理疗法包括牵引、按摩、针灸等方法；药物治疗则可能涉及非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等；而微创手术则是通过小切口进行的局部减压术。

3.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经损伤，此时感觉异常、运动障碍、营养不良等情况发生，从而出现手脚麻木的症状。患者需要控制好血糖水平，同时还可以遵照医生的意见服用维生素B6片、甲钴胺片等营养神经类药物进行调理。

4.多发性肌炎

多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症为主要表现的自身免疫性疾病，主要累及横纹肌，表现为四肢近端肌群为主的弥漫性肌炎，因此会出现肢体无力、肌肉萎缩的情况。患者可以在医生指导下使用泼尼松、环磷酰胺等糖皮质激素类药物进行治疗。

5.格林-巴利综合征

格林-巴利综合征由机体对神经表面的髓鞘产生自身抗体引起，影响了神经传导功能，导致肢体末端对称性的下运动神经元瘫痪、自主神经功能障碍和感觉障碍。患者可在医生指导下使用静脉注射丙种球蛋白、血浆置换等方式进行治疗。

建议定期监测血糖水平，以便及时发现并处理高血糖引起的并发症。还应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。

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