人睡觉梦游会玩手机吗

梦游时不会玩手机。

梦游是由于脑干中负责维持清醒和警觉性的区域与皮质之间的连接异常导致的。这些区域在睡眠时通常会进入休息状态，但在梦游者身上却保持一定的活跃性。当梦游者从深度睡眠中突然醒来时，他们可能会感到困惑或迷失方向，甚至会出现幻觉。如果此时梦游者接触到手机或其他物品，并试图操作它们，这可能是出于一种无意识的行为习惯，而不是真正的主动意愿。

梦游者可能在床上移动，但通常不会离开床铺，也不会做出复杂的行为，如玩手机。

梦游是一种睡眠障碍，需要关注并采取适当的措施来管理和减少其发生频率。睡前避免摄入刺激性物质、保持规律作息等有助于改善睡眠质量。

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